Une salade hyper fraîche☀️🥒 pour les beaux jours qui arrivent, même vibes que ma salade de pois chiche mais avec des lentilles c’est tout aussi bon ! Ingrédients pour une grosse salade🧑🏽‍🍳 - 2 conserves de lentilles - 1 concombre - Tomates cerises - Olives noires - Feta - Coriandre ( optionnel ) - 1 grosse échalote Pour la sauce🔥 - Huile d’olive - Vinaigre balsamique - Soja soja sucrée - Miel - Sel - Poivre Instructions🧑🏽‍🍳 1. Découpez tout les ingrédients en petits morceaux puis ajouter tout dans un saladier avec les lentilles, mélangez bien et c’est déjà prêt ! Bon appétit ! #recipe #recipes #recipeshare #recipeoftheday #food #foodporn #salad #salade #recette #recettefacile #recettes #recettemaison #recettehealthy #recettesimple

Ces wraps au poulet sont clairement incroyable, légèrement relevé, c’est rapide à faire et c’est parfait pour un repas express tout en se régalant !🌶️🧑🏽‍🍳 Ingrédients pour 4 wraps🧑🏽‍🍳 - Tortilla au blé - 500g de poulet - 1 oignons - Salade - Mozza râpée ou toastinette Epices pour assaisoner le poulet: - Cumin - Cajun - Ail en poudre - Piment - Miel Pour la sauce: - Mayonnaise - Sauce Sriracha - Ail en poudre - Paprika - Miel Instructions🧑🏽‍🍳 1. Commencez par assaisonner le poulet avec le mélange d’épices et le miel puis faites le cuire avec la moitié de l’oignon ( Gardez une moitié pour faire des fines lamelles à rajouter crues dans le wrap). Pendant ce temps vous pouvez préparer la sauce en mélangeant tout les ingrédients. 2. Préparez vos wraps. Ajoutez une tranche de cheddar, le poulet, la sauce, la mozza râpée, quelques tranches d’oignons, un peu de salade et roulez le wraps puis faites griller chaque faces sur une poêle chaude. 3. Bon appétit!🔥 #food #foodporn #recipe #recipeshare #recipeoftheday #recipes #recette #recettemaison #recettefacile #recettehealthy #wrap #chickenwrap

Les boulettes de poulet yakitori🇯🇵c’est vraiment un plat que tout le monde aime, ça met tout le monde d’accord, avec un peu de riz ou en brochette c’est toujours une tuerie! Ingrédients pour 6 personnes🧑🏽‍🍳 Pour les boulettes: - 1kg de poulet - 1 oignons - 100g de chapelure Pour la sauce🇯🇵 - 4 cas de sucre - 12 cas de sauce soja - 1 cas de gimbembre - 4 cas d’eau - Miel Instructions🧑🏽‍🍳 1. Commencez par hacher le poulet dans un hachoir, si vous en avez pas vous pouvez le faire au couteau mais le rendu sera mieux au hachoir et surtout plus rapide. Une fois haché, mettez tout le poulet dans un grand saladier, puis rajouter l’oignon ciselé et la chapelure. Assaisonnez de sel et poivre. Puis faites cuire les boulettes dans une grande poêle. Faites bien cuire chaque face. 2. Rajoutez la sauce sur les boulettes cuites, laissez cuire quelques minutes pour bien imprégner les boulettes puis rajouter du miel pour rendre la sauce plus sirupeuse. 3. Bon appétit ! #food #healthyfood #recipe #recipeshare #recipeoftheday #recipes #japanfood #yakitori #chicken #pouletyakitori

Ces wraps au thon sont tout vraiment incroyable et surtout prêt en 5 minutes, c’est parfait pour un repas sur le pouce tout en se faisant plaisir☀️🧑🏽‍🍳 Ingrédients🧑🏽‍🍳 - wrap - Thon - Fromage frais ( madame Loik ) - Echalotes - Tomate - Salade - Comcombre #wrap #healthyfood #healthylifestyle #food #recipe #recipeshare #recipeoftheday #recipes #recipeideas #recette #recettehealthy #recettesimple

Cette recette de pâte est tout simplement incroyable, avec ou sans poulet, cette recette mettra tout le monde d’accord, y’a de la crème, un max de fromage, des bonnes épices et mêmes quelques légumes Ingrédients: - 2 Blanc de poulets - 10/15 tomates cerises - 3 poignées d’épinards - 1 oignons - 3 gousses d’ails - 20cl de crème fraîche - Parmesan Epices pour les poulet: - Cajun - Paprika - Ail en poudre - Sel - Poivre Instructions: 1. Commencez par assaisonner votre poulet avec les épices puis faites le cuire 10 minutes dans une poêle. Une fois cuit, mettez le de côté. 2. Dans la même poêle, ajoutez un bon morceau de beurre, profitez en pour décoller tout les sucs de cuissons puis ajoutez l’ail, l’oignon, les tomates cerises et les épinards. Rajoutez la crème, un max de parmesan. 3. Rajoutez les pates cuite dans la poêle, mélangez bien et pour finir, rajoutez le poulet. 4. Bon appétit! #food #foodporn #pasta #pastapasta #pastalovers #italianfood #italianstyle #recette #recettemaison #recettefacile #recettehealthy #recettes #recipe #recipeshare #recipeoftheday #recipes