¿Ríes para no llorar para sobrevivir a la realidad? Habrá situaciones que suceda como un mecanismo de defensa para evitar el dolor de la realidad o para ocultar ante los demás ese dolor y aparentar que “todo está bien” pero hay otras situaciones en las que reír ante el dolor te libera de tensiones y da alivio y desahogo emocional. Es importante hablar y expresar tus emociones y dolor, si no te sientes es confianza para compartirlo con alguien, escribe y expresa con palabras el llanto, risa y/o dolor. Te aseguro que te sentirás mejor. #rioparanollorar #risa #llanto #psicóloga #psicología