Minha filha ama comer frango com legumes assim! Todos me pedem a receita INGREDIENTES: - 500g Filé de frango cortado em tiras - 2 c. de sopa de amido de milho - Azeite - 1 c. de sopa de manteiga - Pimenta-do-reino - Sal - Curry - 1 cenoura - Brócolis - 1 batata-doce descascada - Páprica picante - Shoyu - Cebola em tiras - Alho picado - Óleo de gergelim MODO DE FAZER: Em uma tigela, misture os pedaços de filé de frango com o milho de milho, pimenta-do-reino, sal e curry. Na frigideira com azeite, adicione a manteiga e os filés de frango temperados, cozinhe. Corte a cenoura em rodelas e despenda o brócolis. Transfira para uma tigela, adicione azeite e sal. Cubra com plástico filme e faça pequenos furinhos com uma faca, leve ao micro-ondas por 3 minutos. Pegue a batata-doce descascada e corte em palitinhos ou rodelas, transfira para uma tigela, tempere com sal, azeite e páprica picante. Leve para a AirFryer por 180ºC por 10 minutos. Agora, adicione o brócolis e a cenoura junto ao frango na frigideira. Acrescente shoyu, cebolas em tirinhas, óleo de gergelim e mexa bem. Sirva! #foodmakers #culinaria #gastronomia #receitas #foodtiktok #legumes #gergelim #frango #molho