Meterte p3y0te y hacerla de chaman no te hace un ser más espiritual, la neta. #SiempreMás 🦁

@Habits Proteins es una proteína vegana, la más limpia del mercado, 100% natural, de origen vegetal, libre de transgénicos, de gomas, de soya y de saborizantes..y aunque Habits sí contiene 30 gramos de proteína y los 9 aminoacidos esenciales, si ya estás llevando un buen plan alimenticio, no deberías de obsesionarte tanto con que tenga absolutamente todo lo que se pueda. Es más importante la calidad que el querer meterte todo de un jalón. Acuérdate que la proteína en polvo es un complemento. Sí ayuda, mucho, pero no se puede vivir de polvo. Tenemos que aprender a comer y con su ayuda, completar tu ingesta proteíca diaria para desarrollar músculo y mantenerte sano. #SiempreMás 🦁

Atiendan sus temas con gente calificada y denle el espacio que requiere para sanar y corregir lo que sea que les esté afectando. Nadie quiere escucharlos desahogarse y contagiar su anguistias, mucho menos en el gimnasio. La salud mental es sumamente importante, su "emotional dumping" nada mas sirve para que los demás vayan a platicar sus pedos. Pónganse a entrenar! #SiempreMás 🦁

Estos ejercicios que prometen moldear y cambiar tu figura facial no funcionan para "bajar la papada". Puede ayudar a fortalecer los músculos de la cara, como cualquier otro músculo, y trabajandolo, lograr un resultado MUY leve después de muuchos meses. Pero no te dejes engañar, ni así vas a ver un cambio notorio. Al igual que el abdomen o cualquier otra parte del cuerpo, no va a bajar grasa localizada. El bajar tu porcentaje de grasa se hace con buena alimentación (cuidando tu ingesta calórica) y actividad física, nada más y es lo único que en realidad te va a ayudar a ver un cambio notorio naturalmente. #SiempreMás 🦁

Dejen esta modita antes de que sea demasiado tarde. No te ves chido y te aseguro que te va a terminar cargando el 🤡 por no tomarlo en serio. Esto va para los niños porque los adultos que lo hacen ya mejor ni digo nada. Verlos dependientes, en el carro o a cualquier lado que van con su palito en la mano nada mas da lástima. #SiempreMás 🦁