Heeey! No todo lo que sentimos es “culpa” de nuestras hormonas 😬 Nuestros hábitos diarios y cómo nos preparamos para los cambios que estamos teniendo hormonalmente también es súper importante para que todo sea más llevadero 😌 Las hormonas no necesariamente nos deben de poner de mal humor o tristes 😕 si eso te sucede muy frecuentemente y sientes que es una montaña rusa de emociones 🎢 constante, es bueno que lleves un registro de lo que está pasando #women #womensupportingwomen #mujer #mujeres #menstrualhealth #bienestar #menstruacion #TeamCíclica #educacionmenstrual #menstruation #saludybienestar #menstruationmatters #ovulation #women #womensupportingwomen #mujer #mujeres #menstrualhealth #bienestar #menstruacion #TeamCíclica #educacionmenstrual #menstruation #saludybienestar #menstruationmatters #ovulation