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Sabían que la carrera va a iniciar a las 4:30Am 🥶🥶 y en Cartago, así que a prepararse, hidratarse super bien los días previos y a las 7pm máximo estar dormidos el sábado que hay que descansar las 8 horas 🤣. Nos vemos en MMC2024 @megalabs.centroamerica @umbrellaprotectores @grupopublicitariocr @pielybienestarca #Running #HybridAthlete #Cartinnutrition #Nutricionista #umbrellaprotectores #megalabscentroamerica #grupopublicitariocr #maratoncartago2024 #correr #corriendo #costarica🇨🇷

Duration: 22 sPosted : Thu, 04 Apr 2024 16:53:22

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Mac and Cheese at Thanksgiving is an absolute must and I won’t hear anything else 😤 Ingredients: 1/3 cup Butter 1/3 cup flour ~ 3-4 cups whole milk (adjust for your desired thickness) 1 1/2 tbsp garlic powder 1 1/2 tbsp onion powder 1 1/2 tbsp smoked paprika 3/4 tbsp cayenne pepper Salt and pepper to taste 1 tbsp Dijon mustard 2 slices American Cheese 2 cups Mild-Medium Cheddar 1 cup Gruyère Cheese 1 cup Gouda 2 cups Mozzarella Cheese 2 pounds your pasta of choice Chives to garnish #macandcheese #thanksgiving #cheese #sides #food #foodie #chef #recipe #fyp Likes：837.9K

Nutri SebasCartín 🇨🇷

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-7 Días para la maratón Cartago 2024 😱😱. Hoy tenemos unas recomendaciones para esta semanita que nos queda y que nos va a ayudar a todos 💪🏻. Gracias @henko_training por el entrenamiento y ayuda de hoy. @grupopublicitariocr #Running #HybridAthlete #Cartinnutrition #Nutricionista #grupopublicitariocr #maratoncartago2024 #correr #corriendo #gymshark #nikerunning

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Nutri SebasCartín 🇨🇷

7 months ago

🤩8 días para realizar la 1/2 maratón 😱. 👉🏻Al final del video les dejo la que creo que es una de las mejores fotos que me han tomado en toda la vida ♥️😭🐺🐕‍🦺♥️ . Pd: Es sal de amoníaco 🤣🤦🏻‍♂️ la traducción puso otra cosa 🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️ #Running #HybridAthlete #Cartinnutrition #Nutricionista #grupopublicitariocr #maratoncartago2024 #correr #corriendo #gymshark #nikerunning

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Nutri SebasCartín 🇨🇷

7 months ago

-10 días para realizar 1/2 maratón Cartago 2024. 👉🏻Este va a ser un nuevo formato de video por estos 10 días del día día explicando un poco acerca de lo que realizo durante el día en preparación para esta 1/2 maratón. 👉🏻Sé que hay mucho que se queda por fuera, así que si desea que agregue algo a los videos me pueden indicar por acá que les gustaría saber un poco más o detalladamente. 👉🏻La pastilla no genera dependencia y se va a probar porque el sábado antes de la carrera hay que ya estar dormido como 7pm máximo 🤣🤣 entonces vamos a hacer la prueba hoy y les cuento que tal😅. #Running #HybridAthlete #Cartinnutrition #Nutricionista #grupopublicitariocr #maratoncartago2024 #correr #corriendo #gymshark #nikerunning

#HybridAthlete #hybridtraining #entrenamientohibrido #Cartinnutrition #Nutricionista #nutricionistadeportivo #Running #correr #CambioFisico #nikerunning #nikezoomfly5 #sportsandclinic

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Nutri SebasCartín 🇨🇷

7 months ago