Merci mon Dieu… Si tu es comme moi, je souhaite de tout mon coeur que tu vives la même chose que moi 🤍 Gloire a Dieu 🙏🏽

Une jeune maman qui te partage son évolution physique après grossesse 🙂 -36% sur @myproteinfr avec le code BRINDYS (lien bio TIKTOK) Passe par la bio INSTA 🫶🏽 Abonne-toi pour plus de contenu ✨ - - #gym #gymmotivation #gymlife #gymrat #fitnessmotivation #fitness #postpartumfitness #muscu

Réponse à @💗 Suite à ma vidéo précédente, beaucoup m’ont dit ne pas savoir en faire ! @tiboinshape explique très bien les différentes méthodes qui pourraient t’aider ! -35% sur @myproteinfr avec le code BRINDYS (lien en bio TIKTOK) Abonne-toi pour plus de contenu 🫶🏽 #gym #gymmotivation #gymlife #gymrat #gymgirl #muscu #fitness #fitnessmotivation #postpartumfitness

Vous en pensez quoi ? 🤔 En tout cas moi, mieux ou pas j’adore faire des pompes 💪🏽 -35% sur @myproteinfr avec le code BRINDYS (lien en bio TIKTOK) 🫶🏽 Abonne-toi pour plus de contenu ! ✨ - - #gym #gymmotivation #gymlife #gymrat #fitnessmotivation #fitness #postpartumfitness #muscu #pompes

✨ SÉANCE DOS/CARDIO à la fin ✨ N’hésite pas à enregistrer 💪🏽 À reproduire sur plusieurs semaines en augmentant la charge lorsque tu es à l’aise ✨ Si tu es sédentaire la journée, je te conseille vivement d’intégrer le cardio à la fin de tes séances 🫵🏽 Juste une jeune maman intervenante sur la motivation qui te montre son évolution après grossesse 🙂 -35% sur @myproteinfr avec le code BRINDYS (lien en bio) ! (La plus part de mes vêtements sport viennent du site) Abonne-toi pour plus de contenu, j’essaie d’être active assez souvent 🤍 - - #gym #gymmotivation #gymlife #gymrat #fitnessmotivation #fitness #muscu #postpartumfitness