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Claro que existem variações de pisada nos exercícios, eu mesma passo algumas variações para vocês, mas essas são as posições básicas mais importantes. 🚨Lembrando que estamos com vagas abertas para o Tay Training com desconto, aproveite pois dura pouco tempo.

Duration: 44 sPosted : Tue, 09 Apr 2024 22:20:03

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