‼️ SUPER NGILER 🤤 Kamu ngiler juga gak guys? Jujur, aku suka banget sama daging merah. Apalagi dibakar gini. Ada yang bilang makanan kalo gak digoreng gak enak, padahal menurut aku banyak sekali makanan yang gak digoreng dan tetep enak😄 Mau panduan makan enak beragam gratis tanpa harus goreng2 melulu? Coba kepoin @IG: @gakgendutlagi 🩷 ? Bisa dm aja ya! Cr: @Red Gods Of The Horizon #gakgendutlagi #diet #makanandiet #olahmakanan #edukasikesehatan #edukasidie

Ada yang bisa tebak ini apa? Kamu mau cobain?😅 Aku masih suka makan roti, tapi saranku buat kamu yang lagi menjalankan diet dan merasa gampang laper, aku bisa saranin kamu untuk makan nasi aja ya daripada roti untuk sumber karbonya😊 Cr: @Foodandstreet #gakgendutlagi #roti #diet #edukasitiktok #vrindavan

JANGAN KEGOCEK KAYAK AKU🙂 awalnya ngira apa.. eh taunya apa 🙂 Btw, sering kali aku temukan banyak yang takut makan nasi saat diet, tapi kalo makan cake fine aja😅 Padahal cake punya kalori dan gula yang jauh lebih tinggi dibanding nasi. Saran aku ya boleh-boleh aja makan cake, tapi jangan terlalu sering ya😊 cr video: @inaecakes #gakgendutlagi #edukasidiet #diet #edukasitiktok #cake

EMANG BOLEH MAKAN DONAT GEPREK SEBANYAK INI?!🤯 Jujur aku juga suka makan donat, khususnya dari merek satu ini. Tapi kalau digeprek begini.. Aku yang liat aja eneg, gak bayangin dia yang makan gimana🥲 Sebenernya kamu mau makan donat, kue, ice cream, gula tuh boleh aja cuma ya harus diinget aja batasan konsumsi gula harianmu harus diperhatiin juga (max. 50gram/hari)😄 #gakgendutlagi #react #donatgeprek #makananviral

Kamu pernah ngerasain momen BB stuck? Coba deh kamu perhatiin beberapa hal ini👇 1. Seberapa sering konsumsi gorengan dan makanan manis 2. Beban olahraga yang segitu-gitu aja dan tidak berprogres atau bahkan salah gerakan #gakgendutlagi #bbstuck #diet #edukasikesehatan #edukasitiktok