Introduction: This is a tiktok video published by ChefkeLuc. The video has now received more than 9.1K likes, 56 comments and 1.4K shares. It is deeply loved by fans. The following is the specific data and similar videos. Address, you can complete the operation on this page by clicking play or bookmarking the video.
P r o t e i n v l a m t o s t i ‘ s 🔥 (Recept👇) @Verstegen Spices & Sauces 532 kcal | 41g carbs | 38g protein 22g vet Ingrediënten voor 4 broodjes/vlamtosti’s 4 kaasruitbroodjes 200g cottage cheese 300g mager rundergehakt 2 stengels bosui 1 tl fajita kruiden of Verstegen burrito mix 1 tl chili vlokken 100ml Verstegen #guiltfree sweet chili sauce Peper en zout naar smaak 100g 30+ kaas Topping: Verstegen #guiltfree tomato ketchup Bereidingswijze * Verwarm de oven voor op 200 graden * Bak het gehakt rul in wat olijfolie samen met de chilivlokken en fajita kruiden * Snij ondertussen een bosuitje in ringen * Voeg de bosui samen met de guilty free sweet chili sauce toe aan het gehakt en roer voor 1 minuutje mee * Breng op smaak met peper en zout * Snij de kaasruit broodjes open en leg op een bak plaat * Besmeer de onderste kant met wat cottage cheese, leg daarop het gehakt mengsel en daar dan weer wat geraspte 30+ kaas op * Leg het bovenste helftje erop en smelt voor 10 min in de oven * Top af met je favoriete saus en eet smakelijk chefke! #verstegenfriends #protein #eiwit #proteintosti #eiwittosti #vlamtosti #lunch #broodje #food #tuurlijkchefke *ad
Duration: 42 sPosted : Wed, 10 Apr 2024 14:30:46Views
223.7KDaily-
Likes
9.1KDaily-
Comments
56Daily-
Shares
1.4KDaily-
ER
4.68%Daily-
Latest Videos
Similar Videos
Watch moreMore Videos
Watch more