Y último... NO SEAS RESTRICTIVA! Cuando caemos en restricciones y no comemos nada nada que no sea saludable, pero que sabemos que nos gusta ufff no hay fuerza de voluntad que resista y peor cuando te das la libertad comes y comes y comes y ya no puedes parar... Por eso es importante ser equilibrado, no te restrinjas al 100% porque eso no es sostenible, solo evita el picoteo en exceso y lleva tus comidas de manera equilibrada Créeme que así ya se pueden ver los primeros resultados 🥰🥰🥰🥰🔥🔥🔥 Y por su puesto como siempre te recuerdo, si me necesitas puedo se tu coach y juntas trabajar esos cambios 🔥🎉🥰 Dale que tú puedes! Más info al Dm o al link de mi BIO♥️ #cambiosfisicos #resultados #mujereslatinas #habitos #habitossaludables #salud #cambiodehabitos #comerparabajardepeso