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Técnica de Sentadilla Búlgara. Mantén la espalda neutra, y la distancia de los pies tiene que ser la que sientas más cómoda, cada persona tiene una técnica diferente. Sí quieres una asesoría personalizada, con plan de entrenamiento y alimentación, ingresa en el link de mi perfil 💪 #sentadillabulgara #legday #ejercicio