Leia a legenda ⬇️ Esse suco para retenção de líquido possui apenas 3 ingredientes! 200g de melão 10 folhas de hortelã 2 lascas de gengibre 200m de água Entenda porque ele desincha: 🍈O melão é rico em água e muitos nutrientes. Possui propriedades diuréticas e levemente laxativas. 🌱Já a hortelã age como detox. Ele conta com propriedades diuréticas e alivia a sensação de inchaço no corpo. Essa característica também impede a formação de excesso de gases. 🫚 O gengibre além de ter propriedades antiinflamatórias, também é considerado um termogênico natural e pode auxiliar também no combate e prevenção da retenção líquidos. #gymtok #dieta #dicas #alimentacaosaudavel #smothies