Os meniscos são estruturas de cartilagem em forma de meia lua localizadas dentro da articulação do joelho, entre o fêmur (osso da coxa) e a tíbia (osso da perna). Cada joelho possui dois meniscos, um medial (no lado interno do joelho) e um lateral (no lado externo do joelho). Sua anatomia e função são essenciais para o funcionamento saudável do joelho. Anatomicamente, os meniscos são compostos por tecido fibrocartilaginoso resistente e flexível. Eles têm a forma de um "C" e são mais espessos nas bordas externas e mais finos no centro. Essa forma ajuda a estabilizar a articulação do joelho, distribuir o peso do corpo de forma mais uniforme e amortecer o impacto durante atividades físicas. A função principal dos meniscos é: 1. Amortecimento: Eles atuam como amortecedores naturais, distribuindo o peso e reduzindo o impacto sobre a articulação do joelho. 2. Estabilidade: Os meniscos contribuem para a estabilidade do joelho, auxiliando na congruência entre o fêmur e a tíbia. 3. Lubrificação: Eles ajudam a lubrificar a articulação, facilitando o movimento suave e reduzindo o atrito entre as superfícies articulares. 4. Nutrição: Os meniscos têm uma pequena capacidade de cicatrização devido à sua vascularização limitada. Eles obtêm nutrientes principalmente através do líquido sinovial, que é distribuído na articulação durante o movimento. Os meniscos são essenciais para a saúde e o funcionamento adequado do joelho. Lesões nos meniscos podem ocorrer devido a traumas agudos (como entorses) ou degeneração ao longo do tempo. Lesões meniscais podem causar dor, inchaço e limitação de movimento, podendo necessitar de tratamento que varia desde a fisioterapia até a cirurgia, dependendo da gravidade da lesão. A fisioterapia no pós-operatório de menisco é fundamental para a recuperação adequada e a regeneração do tecido. Geralmente, a fisioterapia começa logo após a cirurgia, com foco inicial no controle da dor e na redução do inchaço. Conforme a recuperação progride, os objetivos da fisioterapia incluem a restauração da amplitude de movimento, o fortalecimento muscular, o equilíbrio e a propriocepção, além de melhorar a funcionalidade do joelho. O programa de reabilitação é adaptado às necessidades individuais de cada paciente, levando em consideração fatores como o tipo de cirurgia realizada e a saúde geral do paciente. É importante seguir as orientações do fisioterapeuta e do cirurgião para garantir uma recuperação completa e segura. #menisco #meniscos #fisioterapia #fisio #fisioterapeuta #anatomia #lesaodemenisco #fr♿️