THEO MINH TÚ CHỌN CHO MÌNH MỘT MÔN THỂ THAO 🏃 😌 Hãy tìm cho mình một bộ môn thể thao để giúp bạn tìm thấy Yên trong quá trình thực hiện. Vì Minh Tú đã chọn cho mình bộ môn Yoga, đó là bộ môn giải tỏa cơ thể tuyệt đối. 🌿 Theo Minh Tú việc chọn cho mình một bộ môn thể thao thích hợp rất quan trọng. Với Tú việc tập Yoga giúp bản thân nạp lại nguồn năng lượng tích cực và tươi mới vì lúc đó mình cảm thấy bản thân gần gũi với thiên nhiên, cảm nhận rõ hơn từ việc hít thở không khí trong lành. Chút Yên qua Xúc Giác của các bạn là gì? Chia sẻ cùng Khoai nhé. #LaVie #ChutYentuThienNhien #CanTronngayNaoNhiet #ChutYenDaGiacQuan #BiKipYenDaGiacQuan #SacYenLavie

MINH TÚ VÀ THÓI QUEN MASSAGE BÀN TAY 📷 Mỗi người đều có những thói quen và hành động khác nhau trong lúc bản thân căng thẳng. Thường là những thói quen không được tốt, vậy hãy cùng Minh Tú xây dựng thói quen massage bàn tay lúc căng thẳng nha 📷 📷 Theo Minh Tú, tay ta chứa rất nhiều huyệt đạo nên việc massage bàn tay sẽ làm tuần hoàn máu của ta tốt hơn. Việc xây dựng thói quen này giúp ta giảm đi căng thẳng, thư giãn hơn tái tạo nguồn năng lượng tích cực để quay lại với công việc. Chút Yên qua Xúc Giác của các bạn là gì? Chia sẻ cùng Khoai nhé. #LaVie #ChutYentuThienNhien #CanTronngayNaoNhiet #ChutYenDaGiacQuan #BiKipYenDaGiacQuan #SacYenLavie

YÊN TẠI CHỖ CHO NHỮNG NGƯỜI BẬN RỘN CÙNG MINH TÚ 📷 Nếu bạn là người bận rộn và không thể dành nhiều thời gian cho việc vận động thì đừng lo vì đã có Minh Tú. Tú sẽ giúp bạn tìm thấy nguồn năng lượng cũng như cơ thể được tái tạo bởi việc Yên tại chỗ 📷 Theo Minh Tú việc tự vận động tại chỗ với những động tác đơn giản từ 30 phú-40 phút sẽ giúp chúng ta giải tỏa được căng thẳng, ngoài ra còn giúp ta chậm lại để nhìn thấy Yên trong mình. Việc đó giúp ta có động lực để tiếp tục một ngày dài tốt hơn và hiệu quả hơn 📷 Chút Yên qua Xúc Giác của các bạn là gì? Chia sẻ cùng Khoai nhé. #LaVie #ChutYentuThienNhien #CanTronngayNaoNhiet #ChutYenDaGiacQuan #BiKipYenDaGiacQuan #SacYenLavie

MINH TÚ CÙNG MỘT VÀI ĐỘNG TÁC “CHẠM” CHO BUỔI SÁNG NĂNG ĐỘNG 📷 📷 Minh Tú đã tìm thấy cho mình được một người giúp Tú nhận ra tầm quan trọng của nước khoáng thiên nhiên tốt cho cơ thể trong một ngày làm việc. 📷 Minh Tú chia sẻ thật tuyệt khi đã chọn đúng người vào đúng thời điểm. Người đã giúp Tú nhận thấy được việc uống nước quan trọng như thế nào. Khi đã hiểu và biết uống nước đúng cách sẽ giúp bản thân chúng ta tái tạo nguồn năng lượng tích cực cho ngày dài. Theo Minh Tú việc uống nước khoáng chứa nhiều khoáng chất thiên nhiên làm một thói quen tốt ta nên duy trì. Chút Yên qua Xúc Giác của các bạn là gì? Chia sẻ cùng Khoai nhé. #LaVie #ChutYentuThienNhien #CanTronngayNaoNhiet #ChutYenDaGiacQuan #BiKipYenDaGiacQuan #SacYenLavie

CHUẨN BỊ NGÀY ĐẶC BIỆT CÙNG MINH TÚ VỚI CHÚT YÊN TỪ THIÊN NHIÊN 📷 Là một người mẫu, Minh Tú luôn biến hóa để sống hết mình với nghệ thuật. Không chỉ vậy, Minh Tú đang tất bật chuẩn bị cho một sự kiện trọng đại của riêng mình. Việc duy trì nguồn năng lượng tích cực để cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân trong thời điểm này là vô cùng quan trọng. Vì vậy, Minh Tú thường tìm đến những khoảng nghỉ ngắn với cái “chạm” từ thiên nhiên, như một cách tái tạo và cân bằng tâm trí, Tú gọi đấy là Chút Yên qua Xúc Giác của riêng mình. Với Chút Yên từ Thiên Nhiên qua giác quan, Minh Tú sẽ chia sẻ đến bạn những cái chạm giản đơn, để ta cảm được chút yên từ những bình dị xung quanh. Hãy cùng Tú đi tìm Chút Yên nhé: 📷 Một vài động tác “chạm” cho buổi sáng đầy năng lượng tích cực 📷 Vận động tại chỗ - “Dexercise” dành cho người bận rộn 📷 Tạo thói quen massage bàn tay hằng ngày 📷 Thư giãn tâm trí cùng bộ môn yoga 📷 Xông mặt với nước khoáng thiên nhiên. #LaVie #ChutYentuThienNhien #CanTronngayNaoNhiet #ChutYenDaGiacQuan #BiKipYenDaGiacQuan #CamYenLavie