YouTube:Tsilkovska Angela (посилання в шапці) #пп #інтуїтивнехарчування

👇🏻 Ви постійно думаєте про їжу,не можете сконцентруватися на інших справах через ці думки?👇🏻 Всі ці думки говорять про те, що ви хочете їсти . Ваш мозок підсвічує вам це таким способом. Обмеження та заборони призводять до частих нав’язливих думок про їжу, а все це може призвести до переїдання. Але, якщо ви захочете, то це можна виправити і жити вільно😌

#переписка #тіло

Точні пропорції сказати не можу, тому що роблю на око😅 #рецепт #швидкірецепти #рецептиукраїнською

Ми набираємо вагу через надлишок калорій,а не через конкретні продукти! #переписка #пп