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🤍 Insta: frankys.Rettfit ⬇️ Lasst euch von Momentaufnahmen nicht irritieren. Es ist völlig normal unförmig oder aufgebläht zu sein! Ein Bild eines perfekt geformten Körpers entsteht innerhalb von Sekunden und wird in den Social Medien oft im besten Moment, optimalem posing oder Winkel aufgenommen. KEIN Mensch hat naturell über den kompletten Tag einen perfekt geformten Körper. Viele Faktoren im Alltag sorgen für ein Bäuchlein, Blähbauch, Völlegefühl, Unförmigkeit etc. Zum Beispiel der Zyklus, mehr Magen und Darm Inhalt, Wassereinlagerungen, Krankheiten und vieles mehr. Also streicht das „Ideal“ Bild oder den „perfekten“ Körper aus euren Köpfen, das gibt es nicht! Esst gesund, seid Körperlich aktiv, setzt damit einen gesunden Lebensstil voraus und tut eurem Körper & eurer Gesundheit etwas gutes. Aber setzt euch nicht unter Druck weil der Körper ganz normal reagiert/arbeitet. Sei stolz auf dich und was dein Körper täglich leistet, sei das beste von DIR SELBST und vergleich dich NIEMALS mit anderen, denn jeder ist ein Individuum! 🤍
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Franky‘s
7 months ago
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