1. Recentemente ho iniziato a concentrarmi sulla mia crescita personale e sul benessere anziché confrontarmi con gli altri ❣️ 2. Ho adottato una mentalità positiva, mettendo in risalto anche i più piccoli progressi lungo il percorso.🔥 3. Ho trovato un gruppo di supporto affidabile con cui condividere le mie vittorie e sfide.💪 4. Ho abbandonato il confronto con gli altri, riconoscendo che ognuno ha un percorso unico da seguire.🥹 5. Mi sto concentrando su abitudini salutari a lungo termine, piuttosto che su risultati immediati.🏆 6. Inoltre, ho imparato ad essere grato per il mio corpo e per le sue capacità, indipendentemente dall'aspetto esteriore.😌 Se sei pronto a intraprendere un cambiamento simile, ricorda che ogni piccolo passo fa la differenza. Non guardare agli altri per validazione, ma trova la forza dentro di te per perseguire i tuoi obiettivi e celebrare i tuoi progressi. Se hai bisogno di supporto o consigli, sono qui per te, Scrivici su Instagram: Boniquez.Life o clicca nel link in Bio 🔥❣️ #CrescitaPersonale #BenessereEmotivo #SupportoPositivo #GratitudineCorpo

‘HO PROVATO TANTE DIETE…’ 🥲 Info in Bio o instagram: Boniquez.Life La storia di Eleonora post gravidanza 🫶 😭 Spesso quando si decide di TORNARE IN FORMA… ci si sente soli e si va in frustrazione 🍽️ non sappiamo cosa mangiare 🫤 non abbiamo motivazione 🏋️ non sappiamo come allenarci 🚮 otteniamo risultati nel breve e torna il problema Ma abbiamo belle notizie, siamo in costante lavoro per darvi supporto giorno dopo giorno del vostro percorso con il programma IHT 🥳 Abbiamo in programma per voi allenamenti, coaching, challenge, e molto altro 🎁 Come funziona? ℹ️ abbiamo creato un breve video con tutte le informazioni 👇 scrivici INFO o clicca nel link in Bio #dimagrire #perderepeso #massagrassa #dimagriremangiando

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Nonostante ammetto non ho fatto alcune cose prioritarie, vado al letto soddisfatta e grata 🥹 Domani sarà un nuovo giorno di opportunità per fare più di oggi 💛 Notte coraggiosi 🌙