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Enregistre et fais le 🔥🔥🔥 Fullbody workout🔥🔥🔥 Détails de l’entraînement. - Squat classique avec altères 20 secondes x 3 - Truster unilatérale 20 secondes x 4 - Fente arrière / élévation frontale altères 20 secondes x 3 - Sumo squat avec altères 20 secondes x 4 #entrainement #pertedepoids #sport #fitgirls #duo #sport #sumerbody #fullbodyworkout #gym #toghether #france
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FRANCKY_MOTIVE
6 months ago
Enregistre et fais le après 🔥🔥🔥 Attaque des abdos 💪🏿. Adaptes l’entraînement à ton niveau et en fonction de tes objectifs. Bon courage 💪🏿🔥. #abdos #tutorials #exercises #motivation #abdos #sport #homeworkout #entrainement #maigrir #ventre #debutantes #fitgirl #fitness #musculation #athlete #maison #idee
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FRANCKY_MOTIVE
7 months ago
Enregistre et fais le après 🔥🔥🔥 Attaque des abdos 💪🏿. Adaptes l’entraînement à ton niveau et en fonction de tes objectifs. Bon courage 💪🏿🔥. #abdos #tutorials #exercises #motivation #abdos #sport #homeworkout #entrainement #maigrir #ventre #debutantes #fitgirl #fitness #musculation #athlete #maison #idee #couple #duo
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FRANCKY_MOTIVE
7 months ago
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