Greek Potatoes mit 40g Protein 🙌🏼🤤 Riesige Portion unter 500 Kalorien, was will man mehr? 🚀 ✅ Unbedingt abspeichern! wer hat es schon probiert? Hab das bei @teachertastes gesehen und es ist einfach genau mein Geschmack 😍 ➡ Wir brauchen 250g Kartoffeln 120g Hähnchenbrustfilet 100g Gurke 80g Tomaten 30g Feta light rote Zwiebel 10g Dill oder glatte Petersilie 5ml Zitronensaft 10ml Olivenöl (5 für den Salat und 5 für Kartoffeln und Hähnchen) Salz, Pfeffer, Paprikapulver Kartoffeln und Hähnchen mit Öl & Gewürzen marinieren. Am besten zuerst die Kartoffeln in den Ofen und 10min später das Hähnchen dazugeben (Kartoffeln brauchen ca 35min) und bei 175°C Heißluft backen. In der Zwischenzeit aus den restlichen Zutaten einen Salat zubereiten 🥗 geht natürlich auch in der Heißluftfritteuse Wer mag, kann noch Light Kräuterquark dazu essen. Wird dann nochmal proteinreicher und von den Kalorien her ist das auf jeden Fall drin 🤩💪🏼 ➡ Nährwerte (ohne Quark) 470 Kcal 13g Fett 42g KH 40g Protein Mehr Rezepte im Stil "einfach, schnell, gesund" findet ihr in meinem Kochbuch. Einfach über den Link in meiner Bio bestellen und morgen geht es raus 🥰 Eure Stef 🫶 #gesunderezepte #schnellerezepte #rezeptezumabnehmen #abnehmtipps #gesundesessen #gesundeernährung #potatoes #abnehmen #highprotein #kartoffelrezepte #gesundesessen #abnehmen #kalorienzählen #kalorienarm