#sehatgamahal #gymrat #ayoolahraga #strengthtraining

Siapin outfit olahraga malam sebelumnya terbukti bisa bikin rencana olahraga di pagi hari berjalan lebih lancar dan tanpa drama mager Ketika kamu sudah planning outfit, mau ngapain aja (lari/strength/apapun olahragamu), rutenya kemana, berapa lama… bangun bangun dipagi hari uda langsung bisa eksekusi auto pilot tanpa perlu banyak berpikir/memutuskan Coba buktikan 😁 #ayoolahraga #janganmager #planning #sehatgamahal #antigagal

Resep Pomelo Thai Salad Bahan bahan 150 gr pomelo/jeruk bali/grapefruit 50 gr selada (iceberg lettuce) 2 tomat 1/2 timun 1/4 bawang bombai merah Kacang dan daun ketumbar sesuai selera Bumbu salad 1.5 sdm air jeruk nipis 1 sdm fish sauce 1 sdm palm/coconut sugar atau gula merah 1 sdt chilli flakes Garam secukupnya 1 sdm air Metode Potong sayuran sesuai selera Siram dengan bumbu Taburi dengan kacang dan daun ketumbar Siap disantap Save dulu dan tag aku kalo recook yaa 🤗 #resepsehat #makansehat #resepsalad #menusehat #sehatgamahal

Kamu tim topi apa no topi?#pelari #emakemak #topi #sehatgamahal

Paling suka belanja grocery 😄 sekalian restock suplemen favoritku Youvit Mau sehat dengan kulit glowing dan rambut seperti aku, yuk minum Youvit@Youvit for life #youvit #SehatituSeru #youvitvitamin #youvitgummy #beauti+ #applecidervinegar #cukaapel #youvitbeauti+ #youvitacv