เนื้อสัตว์ไม่เพียงแต่มีคุณค่าทางสารอาหาร ที่มีประโยชน์กับร่างกายเท่านั้น แต่ยังมีความจำเป็นกับคนเรา ในทุกช่วงของชีวิตอีกด้วย ไม่ว่าจะเป็นวัยเด็ก วัยผู้ใหญ่ หรือแม้แต่วัยสูงอายุเองก็ตาม      แม้แต่ผู้ที่มีรูปร่างดีอยู่แล้ว หรือผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก เนื้อสัตว์ก็ยังมีความจำเป็นที่ควรจะรับประทาน      เพราะเนื้อสัตว์ส่วนใหญ่นั้น จะมีปริมาณของโปรตีนที่สูงมาก แต่ก็ไม่ใช่ว่า จะสามารถรับประทานได้ทุกส่วนเสมอไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งบริเวณหนัง ที่ถึงแม้จะอร่อยมากๆ แต่ถ้าใครที่กำลังอยู่ในช่วงลดความอ้วน ก็ควรหลีกเลี่ยงหนังสัตว์ต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นหนังไก่ หนังเป็ด หนังหมู หรือแม้แต่หนังปลาก็ตาม      นั่นก็เพราะว่า บริเวณส่วนหนังของสัตว์ จะเป็นแหล่งที่รวมไขมันมาสะสมไว้ เพื่อทำให้ร่างกายเกิดความอบอุ่นนั่นเอง      การรับประทานหนังเหล่านี้บ่อยๆ เป็นเวลานาน ก็เท่ากับการเพิ่มปริมาณไขมัน ให้เข้าสู่ร่างกาย#ผู้หญิง #มะเร็ง #เทรนด์วันนี้ #อาหารเสริม #ดูแลสุขภาพ #ต้นตำรับเซซามินงาดำ