Suplemen yang udah hampir menemani perjalanan 5 tahunkun.. tapi bertahap ya enggak selengkap ini. Awalnya cuma vitamin E, asam folat dan fish oil aja. Tapi gak rutin banget karena tergantung budget. Trus ternyata PCOS gini butuh vitamin D3 awalnya cuma 1000iu. Terakhir akhirnya naik jadi 5000iu (ini konsul dulu ya guys ke dokter). Trus banyak baca-baca jurnal dan pengalaman orang-orang ada yang nambahin suplemen vitex untuk menunjang ovulasi trus sama inositol ternyta kita butuh yg ad myo dan dchironya.. untuk memperbaiki sel telur kita. Jadi, udah jalan sktr 2 bulanan ini tambah lagi.. sebenernya diinositol udah banyak kandungannya lengkap cuma dicase aku ada yg kurg kalau cuma makan inisitol aja.. setiap orang beda-beda. So, jangan lupa tetep konsultasi ke dokter. Semangat ya! Kalian pejuang pcos gak sendirian banyak ribuan bahkan jutaan didunia ini yg sama dan ini bukan sesuatu yang aneh kok.. ada yang sama ? Sharing time yuk. #pcos #suplemenpcos #pcosfighter

Nah.. ini ketemu tempat makan yang bisa kamu coba buat rame-rame sma keluarga, teman ataupun pasangan kamu. Menunya banyak banget dan makanannya juga enak loh.. lokasi di palembang square mall #palembang #palembangsquaremall #cabemerah

Pertama kali bikin VT pakek bahasa palembang kira-kira pada ngerti gak ya ? Hehe.. berhubung viewnya lagi deket ampera biar khas palembangnya lebih terasa.. yang lagi liburan ke palembang boleh coba kesini @KOPI 16 Palembang lokasinya udah pindah dari sebelumnya ya.. #kopi16plg #palembang #ampera #sungaimusipalembang

Kamu ada yang sama kayak aku kadang mager masak-masak mau masak yang pun gak mau ribet-ribet wajib beli ini deh, next travelling aku bakalan coba bawa ini deh biar lebih hemat.. biar gak mie instan mulu hihi.. #igaemplok #cumisambalhijau #cakalangbalado #ayambetutu #makananpedas #oelek

Udah langka banget jualanan ini buat yang dipalembang trus lewat jalan sumpah pemuda monggo dilarisin ya… #palembang #kueputu #jajananpalembang #jajanankakilima