รีวิวหนังสือ "ชีวิตเรามีแค่สี่พันสัปดาห์" โดย Oliver Burkeman แปลโดย กวี บุญสาธร สำนักพิมพ์ อมรินทร์ พิมพ์ครั้งแรก พ.ศ. 2564 จำนวน 264 หน้า ราคา 265 บาท หนังสือเล่มนี้ เป็นการตั้งคำถามเกี่ยวกับวิธีที่เราใช้ชีวิต โดยชวนให้ผู้อ่านคำนึงถึงจำนวนสัปดาห์ที่มีอยู่จำกัด ของชีวิตมนุษย์ เฉลี่ยแล้ว คนเราจะมีชีวิตอยู่ประมาณ 80 ปี คิดเป็นสี่พันสัปดาห์ เมื่อเทียบกับเวลาอันยาวนานของจักรวาล สี่พันสัปดาห์นั้นช่างสั้นนัก หนังสือเล่มนี้ ไม่ได้มุ่งเน้นไปที่การสอนวิธีการจัดการเวลา แต่เป็นการนำเสนอมุมมองใหม่ เกี่ยวกับการใช้ชีวิตอย่างมีสติ รู้จักเลือกสิ่งที่สำคัญ ละทิ้งสิ่งที่ไม่จำเป็น และใช้ชีวิตอย่างมีความหมายมากขึ้น เนื้อหาของหนังสือ แบ่งออกเป็น 5 บท ดังนี้ บทที่ 1: สี่พันสัปดาห์: พูดถึงระยะเวลาอันสั้นของชีวิตมนุษย์ และวิธีคิดแบบดั้งเดิมเกี่ยวกับเวลา บทที่ 2: ความตาย: พูดถึงความตาย ซึ่งเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ บทที่ 3: งาน: พูดถึงวัฒนธรรมการทำงานแบบสมัยใหม่ ที่มักทำให้เรารู้สึกเครียด กดดัน และสูญเสียเวลาอันมีค่า บทที่ 4: เวลาว่าง: พูดถึงวิธีใช้เวลาว่างอย่างมีประโยชน์ และเติมเต็มชีวิต บทที่ 5: ชีวิตที่มีความหมาย: พูดถึงวิธีใช้ชีวิตอย่างมีความหมาย และสร้างผลงานที่ยั่งยืน หนังสือเล่มนี้ เขียนด้วยภาษาที่อ่านง่าย เข้าใจง่าย ยกตัวอย่างประกอบเนื้อหาได้อย่างน่าสนใจ แฝงด้วยแง่คิด และข้อเสนอแนะ ที่สามารถนำไปปรับใช้กับชีวิตจริงได้ เหมาะสำหรับ: ผู้ที่กำลังมองหาวิธีใช้ชีวิตอย่างมีสติ ผู้ที่รู้สึกเบื่อหน่าย กับชีวิตที่วุ่นวาย ผู้ที่กำลังเผชิญปัญหา เกี่ยวกับการจัดการเวลา ผู้ที่ต้องการใช้ชีวิตอย่างมีความหมาย อย่างไรก็ตาม หนังสือเล่มนี้ อาจจะไม่เหมาะกับ คนที่คาดหวังหาคำตอบสำเร็จรูป เกี่ยวกับวิธีการจัดการเวลา โดยรวมแล้ว "ชีวิตเรามีแค่สี่พันสัปดาห์" เป็นหนังสือที่ดี ช่วยให้เรามองชีวิตในมุมมองใหม่ และใช้ชีวิตอย่างมีสติ มากขึ้น #ชีวิตเรามีแค่สี่#ชีวิตเรามีแค่สี่พันสัปดาห์ป#รีวิวหนังสือใ#เปลี่ยนมุมมองห#ใช้ชีวิตมีสติ #หนังสือดีา#值得一读ใ#จัดการเวลาั#การใช้ชีวิตา#ปรัชญาต#จิตวิทยาง#พัฒนาตัวเองิ๊กเกอร์คำคม#แรงบันดาลใจ