Banyak yang minta resep obat antipsikotik ke aku, padahal minum obat tanpa pengawasan dokter itu berbahaya. Bisa menyebabkan efek samping serius seperti linglung, gangguan memori, dan ketergantungan. Yuk, coba cara aman dulu seperti aromatherapy atau teknik relaksasi. Kalau insomnia parah, tetap konsultasi ke psikiater ya! Aromatherapi andalanku: @Slumbr Sleep Mist #kesehatanmental #mentalhealth #insomnia #insom #CapCut

better pay your respect to the Queen👑✨

Tiba-tiba ngucur🥲❤️‍🩹

Setahun yang lalu, aku hanya bisa menipu diriku sendiri dengan terlihat baik-baik saja setelah kehilangannya. Maka untuk hari ini saja, izinkanlah aku untuk berduka. Walaulun terlambat, izinkanlah aku untuk merasakan sakitnya, menangis, kecewa, dan melakukan segala hal yang menunjukkan rasa kehilanganku. Aku janji, setelah puas melepaskan lara; aku akan kembali bangkit dan berusaha menemukan bahagiaku sendiri❤️‍🩹 #mentalhealth #kesehatanmental #selflove #lovestory #brokenheart