L-Carnitine có thể giúp tăng cường sự sử dụng chất béo làm nguồn năng lượng trong quá trình vận động. Nó được sử dụng như một chất bổ sung phổ biến trong lĩnh vực thể thao để tăng cường hiệu suất vận động và giảm sự mệt mỏi. L-Carnitine cũng có thể có lợi cho sự phục hồi sau tập luyện và giảm tác động của cường độ vận động lớn lên cơ bắp.#xuhuong #foryou #supplements #gym