1. Recuperación muscular y reducción de la fatiga: La glutamina ayuda a reparar y regenerar el tejido muscular después del ejercicio intenso, lo cual es útil para atletas y personas activas. Puede reducir el tiempo de recuperación y la fatiga muscular. #glutamine #dragonpharma #glutaminepowder 2. Fortalecimiento del sistema inmunológico: La glutamina es una fuente de energía para las células inmunitarias, especialmente los linfocitos y macrófagos. Esto ayuda a mantener el sistema inmunológico fuerte y eficiente, especialmente durante períodos de estrés físico o enfermedad. 3. Salud intestinal: La glutamina es esencial para las células del intestino y ayuda a mantener la integridad de la mucosa intestinal. Esto es importante para la salud digestiva y para prevenir problemas como el síndrome de intestino permeable. 4. Equilibrio ácido-base: Ayuda a regular el equilibrio del ácido y la base en el cuerpo, lo cual es fundamental para la homeostasis (balance interno) y el correcto funcionamiento de los órganos. 5. Síntesis de proteínas: Como aminoácido, la glutamina participa en la síntesis de proteínas, que es importante para el crecimiento y reparación de tejidos.