Có một hôm, bạn tôi đã hỏi tôi: Từ khi nào mà tôi bắt đầu cảm thấy cuộc sống của mình trở nên nhẹ nhàng hơn ? Đó chính là khi, tôi biết mình cần phải sống cho hiện tại và cần học cách, tập sống với ít sự kỳ vọng hơn. Ví dụ trước đây, vì một ly trà sữa pha quá ngọt không đúng ý mình, tôi có thể lập tức trở nên vô cùng cau có. Còn bây giờ, tôi sẽ vui vẻ từ từ chờ cho đá tan ra để bớt ngọt rồi uống. Cuộc sống của tôi những năm tháng sau này, chính là lạnh thì sẽ mặc thêm áo, nhạt thì sẽ thêm muối. Bởi vì tôi đã hiểu ra rằng: Sẽ luôn có rất nhiều điều không như ý, nếu như mình không tự thay đổi thì chưa chắc người khác, hay hoàn cảnh có thể tự thay đổi theo ý mình được. Tôi nhận ra tâm trạng rất quan trọng, trong việc khiến cuộc sống của mình có thể an lạc hơn. Hậm hực cũng hết một ngày, vui vẻ cũng hết một ngày. Nhất là khi tức giận, chẳng khác nào mình đang mang lỗi lầm, của người khác để trừng phạt chính mình.