*Kenapa sesetengah orang ambil masa nak urus angin atau isu radang lain?* >> Panjang usus lebih dari 6m dan leaky gut boleh berlaku di mana-mana. Ini belum masuk campur jika sudah berlaku komplikasi atau melarat kpd keradangan seluruh badan seperti eczema. *Kerana ini perlu beri diri masa untuk heal dlm proses reverse. Bukan utk takutkan tapi untuk sama2 belajar ttg tubuh. Perlu sabar bila mengembalikan kesihatan yang hilang* > Lihat faktor kemasukan toksin vs kemasukan nutrisi. Yang mana lebih byk? >> Lihat corak pembuangan. Semakin sihat atau tidak? Sembelit adalah musuh utama kepada kesihatan, namun cirit atau membuang kerap juga bukan petanda sihat. Tubuh akan mula dapat urus radang bila usus mula membuang dengan cemerlang. Salah satu sokongan kpd usus yang sihat adalah *probiotik & prebiotik yg cukup* *Betulkan pembuangan*>> elak toksin baru >> tingkatkan nutrisi >> bergerak & berpeluh >> keluarkan toksin lama / detoks >> tawakal >> teruskan usaha & teruskan belajar sampai nampak hasilnya. #KesihatanUsus #Gastrousus #Prebiotic #sistemimunbadan