Membalas @yankyoet tetep harus dilatih yaa... masuk di Class Yoga Therapy, Konsultasi kan pada Guru Yoga nya area mana yg nyeri/tidak nyaman, supaya di berikan gerakan yg tepat. Nah untuk kasus di Video ini si Ibu lengan kiri gak bisa diangkat, nyeri di area bahu, pundak, punggung kiri atas. Salah satunya Aku kasih Therapy seperti pada Video, tapi tentunya banyak rangkaian gerakan lain nya juga. Dan jika sudah masuk Class Therapy, harus di lakukan rutin serta konsisten agar maksimal hasilnya. Salam sehat #yogawithbundarini #ourbodyinharmony