Ayı fotoğrafı çekmek nasıl diye soranlara; denklanşöre her bastığımızda bu bakışlarla karşılaşıyoruz işte… Bence güzel. 😄 #u#uludağb#bursaa#ayıw#wildlifev#vahşiyaşamyabanhayatı #vahşidoğa #youtube #kesfet #vahşihayvan #yaban #doğalyaşam #vahşianadolu

GELDİĞİN YERİ HİÇBİR ZAMAN UNUTMA! @emel.ozugur YouTube kanalında Emel Hanım sordu ben cevapladım. Köy hayatımla ilgili gündem sorular kaç tane şalvarım var? Ben geldiğim yeri unutmuyorum. Özümü seviyorum özümü kaybetmiyorum. Şuanki herkese de bunu söylüyorum: Özünüzden utanmayın. Özünüzü, geldiğiniz yeri kaybederseniz her şeyinizi kaybedersiniz. Geldiğimiz yeri unutmayacağız. Siz bu konuda ne düşünüyorsunuz? Yayınımızı izlediniz mi? #köy #köyevi #köyhayatı #köyürünleri #organik #organikürünler #şükür #şükürlerolsun #şükürlerolsunrabbime #çokşükür #doğalürünler #doğalyaşam #hayat #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #köyhayatıbaşkadır #köylü #köylügüzeli #emelözuğur #emelözuğuryoutube #televizyon #sosyalmedyayönetimi #sosyalmedya #içerik

Teyzeye Allah uzun ömürler versin 🙏☺️Sobada patates pişirdim severmisniz ☺️🥰 #köyhayatıbambaşka #doğalyaşam #keşfetsizolmaz

Kütük ocağında doğal taşta spart4nn usulü köfteler:) #köfteekmek#doğalyaşam#fyp

DAĞ KEKİĞİ TOPLUYORUM 🌿 Köyümdeyim kekik topluyorum. Kekiğin faydaları saymakla bitmez. Kekik faydaları 📍İştah açıcı, idrar söktürücü, hazımsızlık azaltıcı ve sindirim kolaylaştırıcıdır. Kan dolaşımını hızlandırır. Menstruasyon döneminde yaşanılan ağrı ve krampları giderici etkisi vardır. Mantar önleyici (antifungal) ve viral enfeksiyonları giderici (antiviral) etkileri vardır. Saç ve cilt bakımında kullanılabilir. Cilt üzerindeki inflamasyonu önler. Saç dökülmesini önler ve saçları güçlendirir. Dermatit (egzama) tedavisine destek sağlar. Tarım alanında hasattan sonra depodaki bitkileri hastalık yapıcı ve zararlı etkenlerden korumak için kullanılabilir. 📍Siz hiç kekik topladınız mı? . . . . . #kekik #kekikçayı #köy #köyhayatı #köydekidoğallık #köyhayatımuhteşem #köyhavası #köylü #köylükızı #köydehayatvar #köydehayat #köylügüzeli #köylükızı #doğalyaşam #doğallık #sağlıklıyaşam #doğalçözüm #bitkiselçözüm #sağlıklıtarifler #baharat #dağ #dağkekiği

BABAMIN KALPLERİ ISITAN SÜRPRİZİ Koyunumuz Nazik dün akşam ikiz kuzu doğurmuş. Biri erkek biri dişi. Ben de isimlerini Hatice ve Celal koydum. Babam da bana sürpriz yapmış kuzularla. O kadar güzeller ki çok mutlu oldum. Bu kuzuları görüp de insanın içinin erimemesi, mutlu olmaması mümkün değil. Canım ailem size sahip olduğum için çok şanslıyım. Beni her daim mutlu etmeyi başarıyorlar. İyi ki benim ailemsiniz sizi çok seviyorum ❤️ Siz kuzuları sever misiniz? Sizce de Hatice ve Celal çok güzel değiller mi? . . . . . #kuzu #kuzularım #kuzular #canımailem #canımdanöte #canimbabam #baba #köy #koy #köyhayatı #köyhavası #köyden #doğallık #doğalyaşam #sağlıklı #sağlıklıyaşam #surprise #köyüm #köylü #köylügüzeli #bahçe #doğa #doğasever #doğadan #bahçekeyfi #doğalgüzellik #manzaram #sosyalmedya #içerik

NENEM KAÇ KAT GİYİNİYOR SİZCE? Nenem bu yaşına kadar hep sağlıklı beslenmiş, kendisine güzel bakmış ve şimdiye kadar hiç doktora gitmedi. Peki nenemin sağlıklı yaşam ve doktora gitmeme sırrı sizce nedir? Nenem kaç kat giyiniyor? Hadi tahminleri yorumlara yazın… . . . . . #köy #k#köyvideolarık#köyevik#köyhayatık#köyhayatımühteşemk#köyhavasık#köylükızık#köylümf#faydalibilgilerf#faydalıbilgis#sağlıks#saglikliyasams#sağlıklıyaşıyoruzs#sağlıklıbeslenmed#doğalürünlerd#doğalyaşamsağlıklıyaşam #kışgünüm #kışlıkhazırlıkları #katkatgiyin #nenem

BABAMLA SOBAMIZA ODUN KIRIYORUZ ofisimden çıktım geldim. Nenem dedi Hatçam odunları kırın gelin sobamızı yakalım sıcacık oturalım. Babam odunları kırıyor. Ben de diziyorum. En güzel açık havada yapılandır. Sobanın keyfi bir başka oluyor. . . . . . ##köy##köyhayatı##köylü##köydekidoğallık##soba##odun##ateş##ateşedüştüm##içerik##sosyalmedya##odunkırma##köylügüzeli##doğal##doğalyaşam##doğallık##sağlıklıyaşam##ateşçukuru

ÖKSÜRÜK VE BOĞAZ AĞRISINI ANINDA KESER 1 soğanı ikiye ayırın Üzerine karanflleri sıralayın (15-20adet karanfil) 📍Uyuduğunuz odaya koyun ve sabaha kadar öksürüğünüzün kesilecek, boğaz ağrılarınız dinecek. ‼️Bu tarifimi uygulamayı ve 1 arkadaşına göndermeyi unutma ! . . . . . #öksürük #öksürüknasılgeçer #öksürükkesici ##boğazağrısı #hastalık #soğan #soğankaranfil #doğalyaşam #sağlıklı #sağlıklıyaşam #doğallık #alternatiftıp #alternatiftedavi #köydekidoğallık #fonksiyonelbeslenme #fonksiyoneltıp

KUZU KULAĞI TOPLUYORUM Köye geldim kuzu kulağı topladım. Biz egeliler ot yemeyi severiz. Kuzu kulağının faydalarını sizin için saydım. Siz kuzu kulağını bilir misiniz? Tüketir misiniz? Yorumlara yazın…. . . . . #kuzukulağı #köy #köyhayatı #köyhayatımuhteşem #köyhavası #köylükızı #köylüyüz #faydalıbilgi #sağlıklıtarifler #doğalyaşam #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam

KEKİK TOPLUYORUM 🌿 Köyümdeyim kekik topluyorum. Kekiğin faydaları saymakla bitmez. Kekik faydaları 📍İştah açıcı, idrar söktürücü, hazımsızlık azaltıcı ve sindirim kolaylaştırıcıdır. Kan dolaşımını hızlandırır. Menstruasyon döneminde yaşanılan ağrı ve krampları giderici etkisi vardır. Mantar önleyici (antifungal) ve viral enfeksiyonları giderici (antiviral) etkileri vardır. Saç ve cilt bakımında kullanılabilir. Cilt üzerindeki inflamasyonu önler. Saç dökülmesini önler ve saçları güçlendirir. Dermatit (egzama) tedavisine destek sağlar. Tarım alanında hasattan sonra depodaki bitkileri hastalık yapıcı ve zararlı etkenlerden korumak için kullanılabilir. . . . . . #kekik #kekikçayı #köy #köyhayatı #köydekidoğallık #köyhayatımuhteşem #köyhavası #köylü #köylükızı #köydehayatvar #köydehayat #köylügüzeli #köylükızı #doğalyaşam #doğallık #sağlıklıyaşam #doğalçözüm #bitkiselçözüm #sağlıklıtarifler

TİROİT BEZİNİN ÜZERİNE SAKIN PARFÜM SIKMAYIN!! 📍Parfüm doğrudan tene temas etmemeli ve tiroit bezlerinin üzerine sıkılmamalıdır. İçeriğindeki maddelerin de iyi bilinmesi gerekir. 📍 Parfümü güneş ışığı görmeyen, kulak arkası ile el bileklerinize veya giysilerinize sıkın. Yüz ve boyun bölgesi, güneşe maruz kalan alanlar olduğu için açık havaya çıkılacağı zaman asla bu bölgelere parfüm sıkmayın. 📍Tiroit hastası olan kişiler mutlaka magnezyum kullanmalıdır. 📍 Çinko eksikliğinde de tiroid hormon metabolizması bozulur ve kandaki T3 ve T4 hormonu %30 oranında azalır. 📍 Selenyum eksikliği de vücutta üreme sağlığında ya da tiroid bezinde problemlere neden olabilir. 📍 İyot, vücutta tiroid hormonunun yapımı için gereklidir. Vücuttaki iyot gereksinimi yeterli ölçüde karşılanamazsa, tiroid hormonlarının seviyesi düşer ve belli sağlık sorunları gün yüzüne çıkar. . . . . . #tiroit #tiroid #tiroidkanseri #haşimatotiroidi #haşimato #parfüm #faydalıbilgi #diyetisyenönerisi #kimyasal #kimyasalsız #doğalürünler #doğrubeslenme #sağlıkçı #bitkiselçözüm #bitkiselürünler #kozmetik #ciltsagligi #ilaçsızyaşam #şifalı #güzelliksırları #kadınadair #yaşamkoçu #yaşamodası #kişiyeözel #kalorihesabi #diyetsiz #guatr #koku #doğalyaşam

NENEMDEN İFTAR SOFRASI HAZIRLIĞI Nenem bana iftar sofrası hazırlamış. Bir de karanfil toplamış bana bahçeden çalışıyorum diye. Ramazan’da en güzel sofralar birlik beraberlik olanlarıdır. Nenem peygamber efendimiz (sav.) sünnetini yerine getirerek zeytin ile orucunu açıyor. Siz orucunuzu ne ile açıyorsunuz? Zeytin mi hurma mı su mu? İftar sofrasında neler var? Sizin iftar sofranızda bugün neler vardı? Ailenizle, sevdiklerinizle sağlıklı huzurlu iftarlar diliyorum. . . . . . #köy #köyceğiz #koy #köylükızı #iftarmenüsü #iftar #iftarsofrası #iftaryemeği #iftaryemekleri #ramazan #ramazanayı #bereket #köyevi #köyhayatı #köylü #köydeyaşam #köydekidoğallık #soba #içerik #sosyalmedyayönetimi #sosyalmedya #köylügüzeli #doğal #doğalyaşam #doğalürün #doğalllık #sağlıklıyaşam #babaanne #zeytin #hurma

BAHARIN MÜJDESİ LALE TOPLUYORUM Gündüzleri güneşe çıkın güneş ışığına maruz kalın diyorum. Araştırmalara göre özellikle sabah saatlerinde Güneş ışınına maruz kalmanın gözlere birçok faydası vardır. Güneş gözlüğü olmadan doğal gün ışığı gözlerin arkasındaki hipofiz bezini aktivite eder ve bu da önemli hormonların salgılanmasını sağlar. Tiroid bezini aktive eder. 🌷Doğaya çıkıp güzellikleri görmek toplamak baharı hissetmek öyle güzel ki bu havaların tadını çıkarın. . . . . . #lale #bahar #baharımsensin #baharıngüzelliği #kırmızılaleler #kırmızılale #laleler #köy #köyhayatı #köylü #köylükızı #köylügüzeli #doğalyaşam #doğa #doğadayaşam #sosyalmedya #sağlıklıyaşam #diyetisyentavsiyesi

KARNIMIZ TOK HÜCRELERİMİZ AÇ Hücresel beslenme; gerçek anlamda sağlıklı beslenmek, vücudun ihtiyacını karşılayan, yeterli vitamin ve mineral çeşitlerini kapsayan, zamanlama ve bileşim olarak uyumlu olan bir beslenme biçimidir. Kişiye özel düzenlenen Hücresel Beslenme Programları ile hem vücudunuzun hücresel düzeyde beslenme ihtiyaçları karşılanır hem de sağlıklı hücrelerin yapımı sağlanmış olur. Böylece vücudunuz bir yenilenme sürecine girer, sağlık problemleriniz günden güne iyileşir. Yakıt doğru değilse motor doğru çalışır mı ? . . . . . #beslenme #hücreselbeslenme #doğrular #sağlık #besindeğeri #doğalürünler #doğalyaşam #bunlarıbiliyormuydunuz #tokluk #kilokontrolü #kilover #değer #sağlıklıbeslenme #sağlıklıtarifler #sağlıklıbeslenmek #sağlıklıatıştırmalık #sağlıklıyaşam #sağlıklıyaşıyoruz #aburcubur

Teyzemi özlemiştim … bu samimiyeti hiçbir şeye değişmem 🥰🫶🏻🥹 #huzur #doğalyaşam

Benim gibi bağışıklığınız düştüğünde, mevsim geçişlerinde, tozlu yerlerde olduğunuzda özellikle geceleri alerji atakları geçirip öksürmekten, hapşırmaktan uyuyamıyorsunuz hemen @arotolia Nane Uçucu Yağı ve 1 adet difüzör&buhurdanlık (ikisi de olur) alıyoruz yatak odamıza geçiyoruz 4-5 damla uçucu yağımızdan damlatıp nefesimizi açarak, mışıl mışıl uyuyoruz. Uçucu nane yağı solumak, sinüsleri açarak kaşıntılı boğazları rahatlatmaya yardımcı oluyor. Nane balgam söktürücü etkisiyle, soğuk algınlığı, öksürük, sinüzit, astım ve bronşit gibi hastalıkların yanı sıra alerjiler için de rahatlama sağlıyor.💙 ÖNEMLİ: Eğer ciddi derecede alerjiniz ya da kronik bir rahatsızlığınız varsa mutlaka doktorunuza danışarak kullanın. Şifa olsun 🥰 #arotolia #alerji #mevsimselalerji #kedialerjisi #köpekalerjisi #aromatherapy #naneyağı #uçucuyağlar #reelsinstagram #reelsvideo #reelsviral #sağlıklıyaşam #veganlife #doğalyaşam #doğalyağlar

KADINLARIN ASLA GÖRMEZDEN GELMEMELERİ GEREKEN 4 VİTAMİN EKSİKLİĞİ 1) Demir eksikliği özellikle halsizlik ve hareket etmede isteksizliğe neden olduğu için kilo vermeyi zorlaştırır. Hormonal yapı sağlıklı olmadığında kilo almak kolaylaşır. Demir, vücudun hormonal dengesi açısından son derece önemli bir mineraldir ve eksikliği kilo yapabilir. 2) B12 eksikliğinde yeterli kırmızı kan hücresi üretilemeyeceği için vücut yeterince oksijen alamaz. B12 vitamini eksikliğinin en net belirtisi anemi olup, aneminin neden olduğu nefes darlığı ve kalp çarpıntısı, kaslarda zayıflama, yorgunluk, uzuvlarda uyuşma, cildin solgunlaşması, kilo kaybı belirtileri de görülebilir. 3) D vitamini eksikliğinde kilo verememe, kas ve eklem ağrıları, terleme, baş ağrısı, tırnaklarda ve saçlarda güçsüzlük, uykunun kalitesiz olması gibi durumlara neden olmaktadır. 4) Folik asit eksikliğinde; Konsantrasyon eksikliği, İştahsızlığa eşlik eden kilo kaybı, Baş ağrısı ve baş dönmeleri, Solgun Deri, Depresyon, Ağız içi yaralar gözlemlenmektedir. Hamilelikte anne adayının yeterince folik asit almaması rahimde gelişmekte olan bebeğin özellikle beyin ve omurga gelişiminde bazı problemlere sebebiyet verebilmektedir. Sizin bu 4 vitamin değeriniz nasıl? . . . . . #vitamin #vitamins #vitamineksikliği #b12 #dvitamini #güneş #vitaminas #sağlıklıtarifler #faydalıbilgi #zayıflamak #zayıflatantarifler #bağırsakflorası #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #doğalyaşam #kadınlar #kadınhastalıkları #annevebebek #sağlıkçı #demireksikliği #demir

DAMARLARI TIKAYAN 15 GIDA Siz bu konuda ne düşünüyorsunuz? Bu besinlerden hangilerini kullanıyorsunuz? Yorumlara yazın… . . . . . #damar #damarvideolar #kalpdamar #sağlıklıtarifler #doğalyaşam #ilaçsızsağlık #ilaçsızyaşam #sağlıkçı #sağlıklıyaşam #faydalıiçerikler #sağlık #faydalıbilgiler #sağlıklıbeslenme #gıda

DİKKAT ⚠️ BU VİTAMİNLERİ MUHAKKAK ALMALISIN ! D vitamini: Sağlıklı kemikler oluşturmak ve kemik sağlığını korumak için D vitaminin varlığı çok mühimdir. Kemiğin birincil bileşeni olan kalsiyum ancak d vitamini varlığı ile vücut tarafından emilir. D vitamini D2 (ergokalsiferol) ve D3 (kolekalsiferol) olmak üzere iki ana formda bulunur. D2 yani ergokalsiferol bitkisel kaynaklıdır. D3 yani kolekalsiferol ise hayvansal kaynaklıdır ve güneş ışığının etkisiyle insan vücudunda sentezlenebilir. D vitamini bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde, hücresel büyüme ve kemik sağlığı için önemli ve gereklidir. Omega 3: Temel görevi arasında bağışıklık sistemini güçlendirmesi, vücuttaki iltihabı azaltması, kişiyi kalp damar hastalıklarından koruması, trigliserid seviyesini düşürmesi ve hem göz sağlığı hem de beyin sağlığını desteklemesi yer alır. Romatizmal eklem iltihabına iyi gelir ve depresyonun etkilerini azaltarak ruh sağlığını iyileştirmektedir. Magnezyum: İnsan vücudunda 300'den fazla enzim reaksiyonunda yer alan magnezyum, kas ve sinir fonksiyonu, kan şekeri seviyelerinin ve kan basıncının düzenlenmesi ve protein, kemik ve DNA yapımı, enerji üretimi ve bağışıklık sistemini desteklemek dahil olmak üzere vücuttaki birçok süreçte önemli rol oynar. İnsan vücudu magnezyum mineralini kendisi üretemediği için bu mineral kaynağının gıda ya da ilaç takviyesi gibi yollar ile alınması gerekmektedir. Magnezyum en yaşamsal organlarımız olan beyin ve kalpte diğer organlara oranla bakıldığında daha yoğunlukta bulunur. Probiyotik: Vücut içerisinde doğal olarak bulunan iyi, canlı maya ve bakterilerden yapılır. Vücudumuzda sürekli olarak iyi ve kötü bakteriler yer alır. Enfeksiyon kapıldığında sistemin dengesini bozan kötü bakterilerin vücutta daha fazla bulunmaya başlayabilir ve bu noktada iyi bakteriler, kötü olanları yok ederek dengenin korunmasını sağlar. Probiyotik takviyeleri vücuda iyi bakterileri eklemenin yollarından biridir. Siz bu vitamin takviyelerinden hangilerini alıyorsunuz? . . . . . #probiyotik #prebiotic #probiotics #prebiyotik #vitamin #omega3 #omega #takviye #takviyegıda #dvitamin #dvitamini #magnezyum #magnezyumeksikliği #kemik #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #doğalyaşam #doğaltedavi #doğallık #mineral #sağlıkçı #bağışıklık #kalorihesabı #gelişim #enerji #kişiyeözel #sofrasunumu

HURMA ALIRKEN DİKKAT EDİN ! Medine hurmalarının lif oranı yüksek olduğu için daha faydalıdır. Hem şekerin düzenlenmesine yardımcı olur hem de açlığı giderir. Filistin ve Mısır hurmaları da tercih ediliyor, ancak Medine hurmaları ön planda ve doğru bir tercih olucaktır. 📍 İlk olarak hurmanın dışı yapış yapış olmamalı. Elinize aldığınızda dışı yapış yapış olan hurmalar, dış kısmı tatlı olsun diye işlem görmüş olabilir! Bu yüzden mat ve yapış yapış olmayan hurma seçmeye özen gösterilmeli. 📍 Aşırı parlak olmamasına dikkat etmek lazım çünkü o tarz ürünler şekerli suyla, glikozla yıkanmış oluyor. Çok fazla kabuğu soyulmamış hurmalara da dikkat edin. 📍 Kudüs hurması, albenisi, görünüşü güzel bir hurma ama hibrit tohumu diye tabir ettiğimiz geniyle oynanmış ağaçlardan, tohumlardan elde edilen bir hurma. Dikkat etmek gerekir. Siz hangi hurmayı tercih ediyorsunuz? Bunu daha önce duymuş muydunuz? . . . . . #hurma #medinehurması #sosyalmedya #kişiyeözel #sağlıkçı #yasamkocu #organikürünler #sofrasunumu #bağışıklık #içerik #diyetzamanı #ramazan #ramadan #oruç #iftar #sahur #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #doğalyaşam

BEYNİNDE SORUN VAR MI? TEST ET! 📍Bu videoyu test etmesini istediğiniz bir kişiye göndermeyi unutmayın! 📍Kimler kolayca yapabildi? Yorumlara yazın… . . . . . #beyintesti #beyinfırtınası #beyinfonksiyonları #bunlarıbiliyormuydunuz #faydalıbilgiler #faydalıiçerikler #sağlık #sağlıklıyaşam #sağlıkçı #ilaçsızyaşam #ilaçsızsağlık #doğalyaşam #sağlıklıtarifler #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #pozitifyaşam #yaşamkoçu #ilaçsızsağlık #beyin

ÇİKOLATA İSTEĞİN TESADÜF DEĞİL! Bazı yiyecekleri sürekli yemek istemen tesadüf değil ‼️ Sık sık bir besine yöneliyorsanız vücudunuz size sinyaller veriyor demektir 🚨 . . . . . #çikolata #çikolatagibi #çikolatakrizi #magnezyum #fosfor #demireksikliği #demir #folat #hamurişi #potassium #magnesium #iron #folate #omega3 #şifa #sağlıklıbeslenme #fonksiyoneltıp #gıdatakviyesi #sağlıklıyaşam #fonksiyonelbeslenme #sağlıklıyaşıyoruz #sağlık #sağlıkçı #sağlıkçılarateşekkür #doğalyaşam #doğal #sağlıklıtarifler

DEPRESYONUN SEBEBİ BAĞIRSAKLAR ! 📍Ruh durumumuzu etkileyen bazı hormonlar bağırsaklarda salgılanmaktadır. Bu hormonlardan birisi sakinleştirici ve mutluluk verici olarak bilinen serotonin. Araştırmalar mutluluk hormonu olarak bilinen serotoninin %5’inin beyinde, geriye kalan %95’inin ise bağırsaklarda salgılandığını gösteriyor. 📍Bağırsaklarda bulunan bakteriler, nörokimyasallarda bulunun bakterileri düzenlemektedir. Bilim insanları depresyonun kötü bağırsak sağlığı doğrultusunda oluşabileceğini belirtmektedir. 📍 Bağırsaklarımızda oluşan rahatsızlıklar psikolojimizi direkt olarak etkiliyor. Bağırsaklar rahatsızlandığı zaman beyne çeşitli uyarılar gönderiyor. 📍 Bağırsaklarda artan zararlı bakteri sayısı kişiyi sağlıksız beslenmeye teşvik ediyor. Çünkü zararlı bağırsak bakterileri de tıpkı diğer bakteriler gibi çoğalma eğiliminde olup beslenmeye ihtiyaç duyuyorlar. Sağlıksız bir şekilde beslenmek ise mental yıpranmayı beraberinde getiriyor. 📍 Probiyotikler vücudumuz için yararlı olan canlı dost bakterilerdir. Bağırsaklarımız için probiyotik alımı oldukça önemlidir. . . . . . #depresyon #bağırsak #göbek #bağırsaktemizliği #bağırsaksağlığı #bağırsakdostu #bağırsakflorası #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlıklıtarifler #beslenme #öğün #ilaçsızyaşam #organik #bitkiselçözüm #faydalıbilgi #yağyak #diyetisyenönerisi #sağlıkçı #sağlıklıbilgiler #doğalyaşam

Manzara güzel şarkı güzel #manzaram #özelgüvenlik #🖤🌺 #doğalyaşam #halayyyy #💎💎 #fypシ ##anılar

Doğal Antibiyotik Görevi Gören Besinler #doğalantibiyotik #doğalyaşam #sarımsak #soğan #kefir #zencefil #bitki #bitkisel #yoğurt #yoğurtkürü #elmasirkesi #kırmızıbiber #propolis #ısırganotu #doktortiktok #doktorum

GECE 12’den SONRA UYURSANIZ… Gece geç yatmayı seviyorzan zararı büyük olabilir ! . . . . . . #uyku #uykusuzluk #uykusuz #uykusuzgeceler #yaşamkoçu #pozitifyaşam #sağlıklıbeslenme #melatonin #uykukalitesi #uykucu #faydalıbilgiler #sağlık #faydalıiçerikler #sağlıklıyaşam #sağlıkçı #ilaçsızyaşam #ilaçsızsağlık #doğalyaşam #sağlıklıtarifler #pozitifyaşam

#doğalyaşam #çaysaati #fatihbank #ekmekparası

ŞİFA DOĞADADIR Deniz Uğur ile TV 24 de “doğanın şifa olduğundan sağlıklı beslenmenin öneminden” konuştuk. Çok güzel ve keyifli bir yayındı. Siz bu konu hakkında ne düşünüyorsunuz? . . . . . #canlı #canlıyayın #canlıperformans #canlıyayınlar #denizugur #tv24 #program #televizyon #köy #köyhayatı #köydehayatvar #köydekidoğallık #şifa #şifalibitkiler #doğa #doğal #doğalyaşam #sağlıklıbeslenme

KOLAYCA HAMİLE KALMAK İSTEYENLER Tarif: 1 kase bal 1 çay kaşığı çörek otu 1 çay kaşığı toz tarçın Tüm malzemeleri karıştırıyoruz. 10 gün boyunca sabah aç karnına içiyoruz. Bu tarif sayesinde adet döngünüz düzene girecek, rahminiz yenilenecek! . . . . . #hamile #hamileanneler #hamilelik #hamileyim #hamilelikserüveni #hamileliktesti #regl #rahim #pozitifyaşam #yaşamkoçu #hızlıkiloverme #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlıklıtarifler #doğalyaşam #ilaçsızyaşam #ilaçsızsağlık #bal #gebelik #alternatiftıp #fonksiyonelbeslenme #fonskiyoneltıp