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Acontece com você também? #teamcarol #teamcarolvaz #musculacaofeminina #musculacao #treino #fitness

30°Dia de Treino na Academia. #10kgem1mes #academia #musculacao #foryou #superacao

E aí, vai encarar?? Kkkkkkkk #biceps #biceps32cm #academia #musculacao #personaltrainer

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Momento da revanche: Bodybuilder fazendo o treino de uma bailarina na acadmia kkkk eu amei #bailarina #academia #treino #musculacao #arte

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#biceps Realmente é comum ver pessoas treinando exercicios aleatorios, por que gosta, ou porque acha que é bom. Mas existe logica na sequencia e escolha de exercicios que vice vai fazer pra todos os grupos musculares. Nesse video eu mostro como fazer uma divisao de treino pra biceps. E explico a porcao que cada exercicio enfatiza. #roscadireta #roscascott #braco #bigarms #dicadetreino #treinodebraco #dieta #treinoedieta #academia #musculo #musculacao #hipertrofia

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Sam Sulek é bizzaro, menino só tem 21 anos ! - #samsulek #samsulekedit #musculacao #gymtok

Paulo Muzy e Leo Stronda sempre cirúrgicos. Mentalidade de campeão. #paulomuzy #leostronda #fitnessbr #fitnessbrasil #academia #musculacao

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6:19am tá indo pra academia? Vê isso sobre a elevação lateral antes!…Para alcançar o resultado de verdade, a maioria dos produtos de sua dieta estão no seu armário! E você deve ser educado a fazer a melhor opção. É simples!Garanto pra vocês que é fácil organizar do zero uma dieta com produtos que você tem na sua casa, e para qualquer tipo de objetivo.Tá esquecendo de beber água, né? Hidratação eficiente é uma das chaves do sucesso.Mas, de que adianta uma dieta perfeita se você se machucar no treino?Tem muita gente se machucando por simples falta de orientação!Deus me livre! Com coluna, joelho e ombro não se brinca!👉Siga e compartilhe esse conteúdo para você não desviar de seu objetivo!!Ganha Força Perde Banha 🎯 (GFBP)......#musculação #musculacao #fitness #musculacaofeminina #treino #academia #gym #foco #saude #dieta #bodybuilding #musculacaoemagrece #maromba #vidasaudavel #fit #personaltrainer #foconadieta #musculacaobr #musculacaonow #musculacão #musculacaofemenina #musculacaoefitness #estilodevida #hipertrofia #musculacaofuncional #musculacaocomprazer #mulheresquetreinam #wheyprotein

O JÚLIO FICOU ASSUSTADO VENDO O CORBUCCI COMER 😳😱😂 #juliobalestrin #corbucci #feijoada #musculacao #memesmaromba #musclecortes

Comentando o treino da @Bruna Marquezine #treino #academia #musculacao #gluteos

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