Beneficios: 🍏Ayuda a mejorar la digestión, estimulando enzimas 🍏Aumenta la absorción de vitaminas y minerales 🍏Mejora el PH en el estómago 🍏Mejora la glucosa y resistencia a la insulina 🍏Mejora nuestro sistema inmune 🍏Mejora la digestión del almidón 🍏Promueve la desintoxicación y es antiinflamatorio 🍏Promueve la pérdida de peso y grasa visceral 🍏Reduce el riesgo de enfermedades cardíacas ‼️ Obviamente el vinagre no es la receta que hará toda la magia! Debes tener hábitos saludables y utilizar el vinagre de manzana como una herramienta maravillosa para complementar tus hábitos ⏰ A qué hora tomarlo? En realidad no existe alguna contraindicación de beberlo a cualquier hora del día, sin embargo hacerlo unos 10 minutos antes de cada comida principal ayudaría muchísimo a bajar el azúcar en sangre que se elevará con tus alimentos, así como activar tu microbiota intestinal y prepararla para la absorción de nutrientes. ¿Qué vinagre de manzana consumir? uno que haya sido elaborado con manzanas orgánicas y que además tenga la madre, yo utilizo el vinagre de manzana @carandiniperu que puedes encontrar en @organicabiobodega Madre: sustancia viscosa que se apoya en la parte inferior del envase, parece una telaraña, muy importante agitar el vinagre antes de consumirlo para poder obtener la madre en cada preparación. Receta: Agua y vinagre de manzana Opcional: limón, canela, gengibre, cúrcuma, pimienta #vinagre #vinagredemanzana #vinagredecidrademanzana #vinagredesidrademanzana #dietaketo #KetoPeru #KetoLatina #KetoEspañol #KetoFácil #azucarensangre #diabetes #picosdeinsulina #picosdeazucar #sidrademanzana