La disciplina, es esa fuerza invisible y poderosa, es el puente entre soñar y lograr, entre establecer metas y cruzar la línea de meta. Es el arte de mantener la constancia, de repetir día tras día las acciones que te acercan a tus metas, aun cuando la motivación flaquea y la tentación de abandonar se hace presente..... Recuerda por qué empezaste! 💪🏻 Dale click al enlace de mi perfil si estás lista para tomar acción🙌🏻 🦋 #EmpiezaAhora #CoachKeto #CuidatuCuerpo #TransformatuCuerpo #RecuperatuSalud #LaDisciplina #MotivacionVsDisciplina

Huevos virales 🍳! Me contaron que es una receta del chef @gordongram Sólo necesitas colocar los huevos y la mantequilla en una olla que esté fría, luego enciendes el fuego (bajo) y mueves por aprox 4 a 5 minutos, el tiempo dependerá del fondo de tu olla. Cuando ya estén listos puedes sazonar, agregar la crema agria o crema de leche, servir y disfrutar! 😋 Quedan muy suaves, húmedos y deliciosos ♥️ Si te gustan este tipo de recetas 🔒 Guárdatela para después 💭 Comenta y sígueme para más ideas keto Si estás estancada 🥴, eres nueva en el mundo keto 🙌🏻 y necesitas recuperar tu metabolismo y perder grasa corporal 🔥, requieres una guía! Y si estás lista para tomar acción 🚀 dale click al enlace de mi BIO #RecetarioKeto #DesayunoProtéico #ElevatusProteínas #DesayunoKeto #RecetasKeto #RecetassinGluten #KetoFácil #IdeassinGluten

Para perder grasa 🔥 hay que tener paciencia...es así! Pero en el camino te puedes ayudar muchísimo priorizando alimentos con alta densidad nutricional como la proteína animal 🥩 que tiene un perfil completo de aminoácidos esenciales y ácidos grasos esenciales también! Éste es el macro nutriente más importante que debes vigilar! Es como la reina 👸🏼 de tu plato de comida, no la puedes descuidar, no te puede faltar, ella se encarga de estructurar, formar, construir tus hormonas, tus enzimas, tejidos y órganos en general, no la descuides! Además tiene un efecto de saciedad increíble que te ayudará a controlar tus niveles de ansiedad por estar comiendo constantemente. Y los carbohidratos? No le tengas miedo!!! Sólo debes aprender a gestionarlos adecuadamente y podrás ver un progreso increíble 🙌🏻🦋 En este desayuno hay 3 huevos de gallinas libres ….full nutrientes a la hora de alimentarme! Un poco de queso, salsa roja y cilantro para el sabor 😋 Por cierto! empezamos “Keto y Ayuno de Acción Rápida” un programa para tomar acción inmediata y empezar a ver resultados desde el día 1 🚀 sólo dale click al enlace en mi Bio #LaProteínaeslaReina #LaReinadetuPlato #KetoyProteína #PriorizaProteína #DietaKeto #CoachKeto #CuidatuCuerpo

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Yogurt con crocante de chocolate! Un postre keto, protéico, sin azúcares, sin harinas y delicioso 😮‍💨 Te ayudo a bajar de peso comiendo delicioso....mi programa “Keto y Ayuno de Acción Rápida” sólo dale click al enlace en mi BIO Ingredientes: 🥛 2 ó 3 Cdas de yogurt griego @animuuu_vivenatural 🥣 Gotitas de vainilla 🥣 Estevia (opcional) 🥣 Canela a gusto 🌰 1 Cdta de mantequilla de almendras 🫐 Puñado de berries 🍫 Chocolate 70%+ derretido con un poquito de aceite de coco (intervalos de 20 seg. en el microondas o en baño maría) Sigue las instrucciones del video! lleva al congelador por 5 minutos y disfruta! ♥️ Si te gustan este tipo de recetas 🔒 Guárdatela para después 💭 Comenta y sígueme para más ideas keto #RecetarioKeto #PostresSinAzúcar #PostresKeto #RecetasKeto #RecetassinGluten #KetoFácil #IdeasKeto