Para perder grasa 🔥 hay que tener paciencia...es así! Pero en el camino te puedes ayudar muchísimo priorizando alimentos con alta densidad nutricional como la proteína animal 🥩 que tiene un perfil completo de aminoácidos esenciales y ácidos grasos esenciales también! Éste es el macro nutriente más importante que debes vigilar! Es como la reina 👸🏼 de tu plato de comida, no la puedes descuidar, no te puede faltar, ella se encarga de estructurar, formar, construir tus hormonas, tus enzimas, tejidos y órganos en general, no la descuides! Además tiene un efecto de saciedad increíble que te ayudará a controlar tus niveles de ansiedad por estar comiendo constantemente. Y los carbohidratos? No le tengas miedo!!! Sólo debes aprender a gestionarlos adecuadamente y podrás ver un progreso increíble 🙌🏻🦋 En este desayuno hay 3 huevos de gallinas libres ….full nutrientes a la hora de alimentarme! Un poco de queso, salsa roja y cilantro para el sabor 😋 Por cierto! empezamos “Keto y Ayuno de Acción Rápida” un programa para tomar acción inmediata y empezar a ver resultados desde el día 1 🚀 sólo dale click al enlace en mi Bio #LaProteínaeslaReina #LaReinadetuPlato #KetoyProteína #PriorizaProteína #DietaKeto #CoachKeto #CuidatuCuerpo