First time dapet track Salute waktu event wardah kemaren.. Ternyataa bener2 harus fokusssss bun Kalo ga fokus puyeng, gerakannya muter2 🤣🤣 Kaki tangan harus bisa sinkron Awal masih bisa ngikutin gerakan, masih bisa ketawa ketiwi 😂 masuk 1/4 track mulai puyeng 🤣 Berhenti dulu buat liatin gerakan, resapi, inget2 Akhirnya pas track udah mau abis bru bisa 🤣🤣 #poundfitjember #poundfitindonesia #pound #poundfit #poundfitjatim #poundposse #poundforpound

Pegabdi ripstix + IF mana suaranya 🤭🔥 Aku mulai coba IF dari awal januari kemaren, tapi karena masih pnyesuaian + sempet diajak liburan jadi jadwal IF sampe bulan februari agak kacau, alhasil turunnya ga terlalu bnyak, cuma 2kg aja waktu itu, dari 75kg jadi 73kg Lanjut akhir februari aku nyobain ngepound, eh ternyata asik dan bakar kalorinya lumyan bnyak 🔥 mulailah rutin ngpound waktu itu smggu 2x + IF, dilanjut sampe puasaan bb turun 5kg 🥳 dari 73kg - 68kg🥳 Eh tapiiii pas lebaran karena ga ke kontrol lagi makannya jadi bb naik ke 70kg 🤣 naik 2kg shaay.. tapi sekarang udah turun lagi jadi 67kg 😍 kalo ditanya kok dari lebaran sampe sekarang turunnya ga banyak? iya emg ga banyak klo angka timbngannya, tapi lingkar perut, lingkar paha, lengen semua mulai menurun.. Alhamdulillah 🥰🤗 kadang diet itu bukan cuma fokus turun berat badan yaa.. bisa jadi bb kmu turunnya dikit, tapi lingkar2 badan kamu yg mulai mengecil 🤗 jadi klo kmu lagi diet, tpi timbangan kamu ga geser ke kiri, gausah stress ya.. soalnya klo kamu stress dietnya bakal kerasa berat.. yuk kita diet happy bareng2 🥰 #poundfit #dietsehat #diet #poundfitindonesia #poundposse #poundfitjatim #poundfitjember #poundberni #poundrockstar

Salah satu track poundfit favorit karena bikin mood naik 🔥 #poundfit #poundfitindonesia #poundfitjatim #poundfitjember #poundforpound #poundrockstar #poundberni #poundposse

‼️Turun dari 75kg ke 68kg ‼️ Klo kalian lagi diet, lagi bosen, atau kalian jomblo lagi galau, lagi suntuk yuk olahrga aja 👌🏻 Kelas poundfit bener2 seruu!! Bakar kalorinya dapet Happynya juga dapet 😍 After kelas slsai pasti penat kalian bakal ilang 👌🏻 Alhmdulillah dietku kali ini ga ngbosenin dan masih bisa makan enak 😍 #poundfit #poundfitindonesia #poundforpound #poundfitjember #poundfitjatim #poundberni #poundrockstar

👆🏻👆🏻👆🏻 Kalo keranjang kuning masih ada, buruan co sekarang‼️ Kalo udah ga ada, cek IG aku, klik link bio No.16 #nailart #kukupalsu #fakenail #fakenails #miuliibarbiefakenails