Cowok sekarang cuci muka aja gak cukup, jangan lupa rawat kulitmu agar tetap bersih dan bebas jerawat dengan Garnier Men Acno Fight cleanser dan serum Garnier Acno Fight dari @GarnierIndonesia #BeraniLebih #GarnierMenID #Skin

Kombinasikan latihan yoga dengan #flexiband atau #resistanceband untuk manfaat penguatan otot dan sendi yang optimal serta pembakaran kalori lebih banyak. 💪🏼💪🏼 #yoga #tipsyoga #yogadenganresistanceband #flexibandkettler

Satu #latihancore yang belum begitu populer tapi bisa kamu coba di rumah. Syaratnya harus bisa #shoulderstand dengan disangga tangan dulu ya baru coba versi ini. Tidak disarankan untuk yang hamil, sakit jantung, menstruasi, hipertensi, diabetes, cedera leher atau bahu, dsb. Selalu konsultasi ke dokter dulu sebelum mencoba yoga khususnya jika sudah ada kondisi medis khusus. #tipsyoga #latihanototcore #yogauntukototcore

Upgrade #plank kamu dengan #longleverplank . Pose satu ini juga melatih kestabilan lengan dan sendi bahu serta pastinya kestabilan otot coremu. #latihancoredirumah #ototcore #stabilitascore #corestability #tipsyoga #poseyoga #tutorialyoga

Satu #poseyoga lagi untuk memperbaiki posturmu dan mencegah kondisi #skoliosis memburuk. #yogauntukskoliosis #penangananskoliosis #yogauntukposturbadan #halfmoonpose