Você tem esses sintomas? O chiclete é uma das causas para desconfortos, dores. Se você deseja eliminar esses sintomas pela raiz e melhorar realmente seus desconfortos: Em consulta através do protocolo e da investigação é possível. Clique no link da bio para saber mais sobre a consulta On-line ou presencial (Itaim Bibi - SP). Bia Forli Nutricionista Beatriz Forli CRN 78558 #chiclete #gastrite #refluxo #azia #dordeestomago

Assustador! Você imaginava? Ainda mais salgadinhos assim que começa a comer e acabam tão rápido, não é mesmo? Para mais informações sobre consultas clique no link da bio. Bia Forli Nutricionista Beatriz Forli | CRN 78558 #gordura #gorduraabdominal #emagrecimento #doritos #informacao #informacaoimportante #fypシ #fyp #fypシ゚viral #emagrecer #salgadinho #informacaourgente

Mc Chicken Fit Fácil em Casa! ✔️8 Ingredientes: •Peito de frango (1 unid desossado, sem pele - 600g) •Farinha de milho flocada (1/2 xícara de chá- 50g) •Pão Francês (4 unidades) •Alface lisa ( 8 folhas médias ) •Iogurte 2 ingredientes (1/2 pote) •Limão(1/2 unidade) •Laranja (1/2 unidade) •Temperos: Sal (1 colher de café rasa), chimichurri (1 colher de chá), páprica doce (1 colher de chá cada); pimenta-do-reino (1 colher de café). ✔️Modo de preparo: ◾️Cortar o peito de frango em cubos, espremer a laranja e misturar; bater no liquidificador (potência 1) ou mixer para triturar; ◾️Colocar em um bowl e adicionar os temperos (Sal, chimichurri, páprica doce (1 colher de chá cada); pimenta-do-reino (1 colher de café)) mexer bem até incorporar e formar os hambúrgueres; levar ao freezer por 10 min aproximadamente para firmar; passar pela farinha de milho e levar à air fryer por aproximadamente 20 minutos a 200° (virar na metade para assar os dois lados); ◾️ Para o molho, misturar o iogurte com o limão, sal e chimichurri; ▪️Na montagem: abrir o pão torrado, tirar o miolo, adicionar a alface, o hambúrguer, o molho, outra alface e a outra metade do pão e pronto! 😋Esse Mc Chicken caseiro fica delicioso! Além de ser muito fácil de fazer! 😍Quem já quer provar? 🌟Salve e compartilhe com uma pessoa especial! #mcchicken #mcdonalds #receitafacil #receitafit

O Melhor Ravioli Fit! ✔️8 Ingredientes: ✨ Farinha de aveia (2 e 1/2 xícaras de chá - 225g) ✨Ovo (1 unidade grande) ✨Espinafre (2 xícaras de chá cheias - 76g) ✨Água (80 ml) ✨Sal (1 colher de café cheia) ✨Azeite (1 colher de sobremesa) ✨Queijo Minas (fatia média cortada em cubinhos- 30g) ✨Queijo parmesão (10g) 💫Molho de sua preferência (usei o de tomate caseiro) ✔️Modo de preparo: ◾️Bater o espinafre higienizado com a água e coar com uma peneira; reservar o líquido extraído; juntar em um bowl a farinha, o ovo, o sal e o líquido e mexer bem está massa com as mãos; se necessário ajuste a massa com mais um pouquinho de água; ◾️Enfarinhar um espaço da bancada e abrir a massa com a ajuda de um rolo (se preferir coloque a massa entre dois plásticos higienizados); deixar a massa fina e cortar os raviólis; colocar o recheio e fechar as bordas pressionando com um garfo; ◾️Colocar os raviólis em uma frigideira untada com azeite por 3 minutos aproximadamente (fogo médio); colocá-los no molho de sua preferência e pronto! Rendimento: 3 porções de 150g cada 💚Viu só quantos benefícios o espinafre apresenta? 🌿Nutricionista Beatriz Forli 🌱CRN-3 78558 🌳Para agendar sua consulta, obter um plano alimentar exclusivo para você, basta ir até o link da bio aqui do perfil! 😍Quem já quer experimentar? 🌟Salve e compartilhe com uma pessoa especial! #ravioli #massas #receitafacil #receitafitness #receitafit #comidafit #comidafitness

➡️Passe para o lado para ver todas as informações O que você achou? O que considero importante ressaltar para você: Como pode perceber, a depender do lanche que você escolhe, em uma única refeição estará consumindo todas as suas calorias do dia. E você pode me perguntar: “ Nutri Bia, isto é preocupante?” Eu te respondo que somente será se o consumo for com frequência. Você com a sua alimentação bem organizada, consumir um lanche esporadicamente, tudo bem. Se busca emagrecimento, saúde, qualidade de vida, este post chegou até você para gerar maior conhecimento do que está consumindo, e assim, te fornece mais consciência. Aqui não há vilões, estamos tratando de alimentos que você tem o direito de gostar. Por isso, se sentir vontade, e essa for genuína, consuma este lanche com atenção a cada mordida. Torne este momento O evento. Me conta, qual destas informações do post mais te surpreendeu? Salve para ter sempre com você. Compartilhe! #lanches #burgerking #emagrecimento