O Melhor Ravioli Fit! ✔️8 Ingredientes: ✨ Farinha de aveia (2 e 1/2 xícaras de chá - 225g) ✨Ovo (1 unidade grande) ✨Espinafre (2 xícaras de chá cheias - 76g) ✨Água (80 ml) ✨Sal (1 colher de café cheia) ✨Azeite (1 colher de sobremesa) ✨Queijo Minas (fatia média cortada em cubinhos- 30g) ✨Queijo parmesão (10g) 💫Molho de sua preferência (usei o de tomate caseiro) ✔️Modo de preparo: ◾️Bater o espinafre higienizado com a água e coar com uma peneira; reservar o líquido extraído; juntar em um bowl a farinha, o ovo, o sal e o líquido e mexer bem está massa com as mãos; se necessário ajuste a massa com mais um pouquinho de água; ◾️Enfarinhar um espaço da bancada e abrir a massa com a ajuda de um rolo (se preferir coloque a massa entre dois plásticos higienizados); deixar a massa fina e cortar os raviólis; colocar o recheio e fechar as bordas pressionando com um garfo; ◾️Colocar os raviólis em uma frigideira untada com azeite por 3 minutos aproximadamente (fogo médio); colocá-los no molho de sua preferência e pronto! Rendimento: 3 porções de 150g cada 💚Viu só quantos benefícios o espinafre apresenta? 🌿Nutricionista Beatriz Forli 🌱CRN-3 78558 🌳Para agendar sua consulta, obter um plano alimentar exclusivo para você, basta ir até o link da bio aqui do perfil! 😍Quem já quer experimentar? 🌟Salve e compartilhe com uma pessoa especial! #ravioli #massas #receitafacil #receitafitness #receitafit #comidafit #comidafitness