La vedo provata 😂

Da cosa ci facciamo ingannare? Per quanto non ci piaccia ammetterlo il mondo che ci circonda ci influenza molto più di quanto ci sia dato accorgercene, la realtà in cui viviamo è fatta di “cose” oggetti a cui noi attribuiamo un enorme valore, spesso senza nemmeno rendercene conto. Il tuo telefono, la tua automobile, i tuoi vestiti. Quelle cose hanno smesso di essere solo cose molto tempo fa e per un motivo tanto semplice quanto subdolo; dicono agli altri qualcosa di noi, o meglio, dicono agli altri quello che noi vorremmo dire di noi. Possono farlo solo perché si è passati dal giudicare una persona per quello che è a giudicarla per quello che ha. Fate attenzione perché non è affatto semplice come può sembrare e soprattutto sfugge alla nostra coscienza. Se penso :”io valgo quanto quello che ho” investirò la maggior parte delle mie energie a cercare di ottenere quelle cose che mi fanno sentire di valere molto, accetterò il lavoro meglio pagato, ma che non mi piace per potermi permettere quelle “cose”, paragonerò quello che possiedo con quello che possiedono gli atri e mi sentirò frustrato ogni volta che vedrò che qualcuno che io non reputo meritevole “ha” qualcosa che io non ho, passerò moltissimo tempo a desiderare oggetti per poi desiderarne altri in un vortice senza fine e senza pace. Tutto questo perché è l’equazione ad essere sbagliata, nessuno di noi vale per quello che ha, ma per quello che è. Riuscite a immaginarlo un mondo in cui per sentire di valere di più si usassero le proprie forze per migliorarsi come esseri umani, per conoscersi, per mettersi in discussione per essere quello che si è nella versione migliore possibile. Le persone farebbero molta più attenzione a quello che pensano piuttosto che a quello che mostrano. Chiunque da un giorno all’altro può toglierci tutto quello che abbiamo, ma nessuno potrà mai toglierci quello che siamo e se avremo usato bene le nostre risorse tra dieci anni varremo molto più di oggi e a quel punto le cose saranno solo quello che dovrebbero essere, cose. Julia Elle

C’è una domanda che può farci stare meglio, ma partiamo dall’inizio. Ci sono periodi della vita indubbiamente “faticosi”, momenti che richiedono un enorme dispendio di energie fisiche e mentali, se quella fatica si trascina per mesi o addirittura per anni, finisce logoraci e in base alle caratteristiche personali di ognuno di noi quella stessa fatica può diventare apatia, nervosismo, mancanza di voglia di fare, mancanza di senso e infinite altre cose. Quello che mi è chiaro è che la fatica si trasforma sempre in qualcosa e c’è il rischio che finisca per trasformare anche noi. Cercando di parare i colpi che la realtà ci affligge inesorabilmente ognuno mette in campo i suoi “mezzi” per sopravvive, uno di questi io credo sia estremamente diffuso. È qualcosa di istintivo, sia chiaro, sfugge al nostro controllo e proprio per questo tremendamente efficace. Quando qualcosa di sfavorevole ci accade attira la nostra attenzione, la nostra mente viene rapita e si concentra su quell’evento, semplice, ma cosa accade se la fatica si protrae e gli eventi sfavorevoli si susseguono? Io credo che senza accorgercene la nostra mente si alleni a vedere cosa “non va” e per più tempo si allena, più diventa capace a intercettare, riconoscere e portare l’attenzione proprio cosa “non va”. Allora facciamo un passo indietro e torniamo alla realtà, non può andare tutto male, è impossibile. Anche nello scenario peggiore c’è sempre qualcosa che “va bene” esiste, è inevitabile. Ed ecco che arriva la domanda che può aiutarci ad affrontare quel meccanismo e allenare la nostra mente a “tenere insieme”: “Cosa va bene?” Vi anticipo che se la prima risposta che vi viene in mente è “niente” questo esercizio è perfetto per voi. Attenzione però, quando ci concentriamo su cosa non va bene e rischiamo di non vedere cosa invece nella nostra vita funziona, ci stiamo perdendo qualcosa, non facciamo lo stesso errore al contrario, cercando di vedere solo quello che va bene ignorando il resto. Io sono profondamente convinta che la serenità si raggiunga tenendo insieme quello che ci fa soffrire e quello che ci fa stare bene, quando una delle due cose manca non c’è equilibrio e si rischia di perdere pezzi importanti. Arriviamo da un mondo che vuole inscatolare la complessità in contenitori stagni e che manda il messaggio implicito che possiamo essere una sola cosa, possiamo sentirci in un solo modo, ma questa è un’ altra riflessione. Oggi se sei passata di qui puoi scegliere se farti questa domanda e osservare qualcosa che forse ti stava sfuggendo, “Cosa va bene?” Se ti senti di volerlo condividere con noi scrivilo qui sotto. Julia Elle

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