Introduction: This is a tiktok video published by Kasia Zaremba. The video has now received more than 166 likes, 5 comments and 2 shares. It is deeply loved by fans. The following is the specific data and similar videos. Address, you can complete the operation on this page by clicking play or bookmarking the video.
Teraz jeszcze bardziej doceniam możliwość skutecznego trenowania w domu 👶❤️🤗💪🔥⠀ 👉 Akcesoria do ćwiczeń mojej marki jestforma.pl (kliknij link w opisie mojego profilu ⬆️) jak zwykle niezastąpione 🥇😁⠀ ⠀ ✨Połóg to czas, który wymaga szczególnej uwagi i opieki nad swoim ciałem.⠀ Konsultacje z lekarzem są niezbędne, ale nie zapominajmy także o wsparciu fizjoterapeuty i trenera.☝️⠀ ⠀ Dzięki nim możemy odpowiednio dobrać ćwiczenia, unikając przeciążenia i STOPNIOWO wracać do aktywności fizycznej, biorąc pod uwagę nasz aktualny stan, oraz naszą aktywność przed i w czasie ciąży. 👌⠀ ⠀ Pamiętajmy, że każdy organizm jest inny, oraz że połóg to nie sprint, ale maraton, który warto przejść Z ROZWAGĄ (nie mam tu na myśli odwlekania w czasie powrotu do aktywności na siłę, a mądre dopasowanie aktywności - bez nakładania na siebie zbyt dużych ograniczeń jeśli nie są one potrzebne i bez przeciążenia się).❤️⠀ ⠀ 💬Jeśli poród macie za sobą - dajcie znać jak czułyście się po 🤗⠀ ⠀ _____⠀ #połóg #fitmom #fitmama #mama #macierzyństwo #polska #kobieta #rodzina #dziecko #beauty #fitness #fit #redukcja #ciąża #bodybuilding #bodypositivity #odchudzanie #ćwiczenia #treningwdomu #motywacja #influencer #markawłasna #sport #nomakeup #fitchallenge #workout #zdrowie
Duration: 26 sPosted : Thu, 21 Mar 2024 17:00:47Views
5.6KDaily-
Likes
166Daily-
Comments
5Daily-
Shares
2Daily-
ER
3.07%Daily-
Latest Videos
Similar Videos
Watch moreMore Videos
Watch more