Aprender a encarar e aceitar esse lado vai permitir que você: • Entenda como seus aspectos sombrios se manifestam na sua vida. • Aprenda a reconhecer e compreender seus gatilhos. • Melhore seus relacionamentos • Desenvolva um olhar amoroso sobre si mesmo. • Deixe pra trás comportamentos inconscientes de autossabotagem. • Encontre uma satisfação renovada com a vida. • Assuma uma perspectiva de aceitação radical de todas as suas características. O livro reuni exercícios e atividades para curar as feridas do passado e se conhecer melhor. #autodescoberta #booktokbrasil #bookrecommendations #autoconhecimento #autoaceitação