UNE JOURNÉE DANS MON ASSIETTE 🤤 J’essaye un nouveau format de vidéo pour les journées dans mon assiette. Je trouve ça plutôt cool… Dis moi en commentaires si tu aimes ou si tu préfères avec la voix-off! Matin: traditionnel bowl cake à la pomme avec un café ☕️ Midi: toast asperges. Quel bonheur d’avoir de nouveaux légumes, ça fait tellement du bien🥹 Collation: banane, beurre de cacahuète et chocolat noir avec un verre de kéfir. Simple et efficace! Soir: poisson pané au four, brocolis à l’eau (mon légume préféré d’hiver ❤️❤️❤️) et pommes de terre rissolés Cette vidéo a pour but de te donner des idées de repas, les quantités varient en fonction de chaque personne 🤓 Et toi, c’était quoi tes repas du jour? 😋 ______________________________________ Laura | Diététicienne - Nutritionniste Consultations en cabinet ou à distance 📲 #dieteticienne #nutritionniste#reequilibragealimentaire #dieteticienne #nutritionniste #whatieatinaday