Cómo se ve una disculpa real 👇🏼 1. Reconocer el error: Ser específico/a al identificar el error o actitud para mostrar que se entiende la situación. 2. Expresar remordimiento: Demostrar honestidad y empatía hacia la persona afectada. 3. Asumir responsabilidad: Admitir el error sin excusas ni ponerse a la defensiva. 4. Ofrecer soluciones: Proponer soluciones para enmendar el daño causado o mejorar la situación. 5. Comprometerse a cambiar: Mostrar disposición y determinación para modificar el comportamiento en el futuro. 6. Pedir perdón: Pedir el perdón de la persona afectada, reconociendo que la reconciliación puede llevar tiempo. ¿Cómo son las disculpas que tú sueles recibir? Los leo en los comentarios 👀 . . . #parejas   #ayudapareja #relacionestóxicas #abusoemocional #gaslighting #relacionesabusivas #conflictosdepareja #manipulacion #manipulacionemocional #chantajeemocional