Jantar Saudável - Ep.03: Hambúrguer! Tempera 500g de frango com - 1 colher de sopa de páprica - 1/2 colher de sopa de cúrcuma - 1/2 colher de sopa de alho areia - 1/2 colher de sopa de cebola areia - sal e pimenta a gosto (Todos os temperos da @emporiocantagallo ) Para o molho verde: - 100ml de iogurte - 2 ovos cozidos - 2 dentes de alho (tirar o miolo) - uma espremida no limãozin

Jantar Saudável - Ep.02: Pizza! Para a massa: - 1 copinho de iogurte - 1 1/2 copinho de farinha de aveia (ou de arroz) #pizza #saudavel #fit #massa

Nao acreditei que fizeram isso

Jantar Saudável Ep.01 - Estrogonofe FIT “Transformando o clássico em saudável! 🌱✨ Descubra como fazer um delicioso Strogonoff fit e inicie sua jornada na série “Jantar Saudável” 💪🍽️ Ingredientes: - 180g de frango - 1/2 Cebola - Punhado de tomate cereja - 1 copo de caldo de frango (ou legumes) - 1 colher de sopa de mostarda - 1 colher de sopa de extrato de tomate - 3 colheres de sopa de iogurte - 1 colher de paprica doce - 1/2 colher de sopa de mel - milho a vontê #strogonoff #ReceitaFit #SaborSaudável #JantarFit #ComidaSaudável”