Tostadas con 33g de proteína. ✅Escribe la palabra “Reto” para recibir toda la información. ⚠️Hoy último día con el 30% de descuento⚠️ Ingredientes: -Atún en agua. -Cebolla morada. -Jícama. -Pepino. -Zanahoria. -Chile serrano. -Cilantro. -Limón. -Aceite de oliva. -Pimienta. -Salsa de soya. -Aguacate. -Tostadas de maíz. #receta #recetas #recetasfaciles #recetassaludables #recetasfit #nutricion #nutrición

Clericot sin alcohol Ingredientes: - Concentrado de jamaica. - Edulcorante sin calorías. - Agua mineral. - Fresas. - Melón. - Nuez. - Hielo. #nutricion #recetas #recetassaludables #bebidas #bebidasaludable #bebidarefrescante #cocteles #nutrición

2 cenas con 25g de proteína 🤤 ✅Escribe la palabra “Reto” y te envío toda la información del reto de 28 días. Ingredientes receta 1: -Pechuga de pollo. -Cebolla. -Tostadas horneadas. -Chile poblano. -Elotes. -Aguacate. Ingredientes receta 2: -Atún en agua. -Tostadas horneadas. -Aguacate. -Cebolla. -Jitomate. #nutricion #nutrición #cena #cenasaludable #recetas #recetassaludables #proteina #altoenproteina #comidasaludable #nutrición

Pan de elote 🚨Aprende a cocinar y comer saludable en mi reto de 28 días, con más de 120 recetas en video. ✅ Escribe “info” para que te envíe toda la información del RETO. Ingredientes: - Elote. - Huevo. - Yogurt griego sin azúcar. - Stevia. - Avena. - Polvo para hornear. #nutricion #recetas #recetassaludables #postresaludable #pan #comidasaludable #postres #pandeelote

Desayuno Pre-Entreno Ingredientes: - Claras de huevo. - Plátano. - Avena. - Polvo para hornear. - Vainilla. - Chocolate sin azúcar. - Crema de cacahuate. - Leche de almendras. - Stevia. Aprende a comer saludable y delicioso con el RickyRETO. Con el RICKYRETO lograrás alcanzar el objetivo que tú quieras: bajar de peso o aumentar masa muscular. Inscríbete en rickyreto.fit o en el link de mi perfil. ⚠️Descuento especial 30% de descuento⚠️ #recetas #receta #recetassaludables #recetasfaciles #recetasfit #preworkout #nutricion