Еще больше мотивации в Yappy! Ищи меня по нику Dafna_soul 🩵 #психология #мотивация #yappy

ПРИВЫЧКА, ПОНИЖАЮЩАЯ САМООЦЕНКУ Как часто мы сравниваем себя с другими не в свою пользу. Это приводит к тому, что наша самооценка падает, наступает апатия и нежелание что-либо делать. Да и зачем? - всегда есть тот кто сделает это лучше! Сравнение себя с другими - это действие, которое забирает у нас энергию, поэтому лучше перестать заниматься этим. Здесь поможет осознание, что каким бы ты не был классным, всё равно найдётся тот, кто будет лучше тебя. Также нужно понимать что, независимо от того в какой ты сейчас находишься точке, есть масса людей, которые мечтают о том что уже есть у тебя. Поэтому, вместо сравнений с другими, лучше направить фокус внимания на себя: вспомнить все достижения за последнее время и провести сравнение с собой, например, год назад. Это действие повышает самооценку. Подписывайся, здесь ты еще больше полюбишь себя и почувствуешь, что с тобой уже всё хорошо🤍

ПОДХОДИТ ЛИ ОН МНЕ? #психология #отношения

А ЧТО ЕСЛИ ПОСМОТРЕТЬ С ДРУГОЙ СТОРОНЫ? Социальные сети превратились в сплошную демонстрацию успехов и хвастовства. В этой гонке мы так часто сравниваем себя с другими не в свою пользу. Думаю, многим знакома ситуация, когда девушка видит красивые букеты и дорогие подарки у инстаграмных красавиц и чувствует разочарование к своему мужчине. А что если взглянуть на свою жизнь под другим углом и увидеть в ней плюсы? Ведь люди проявляют любовь по-разному, да и не всем нужны эти букеты. Кому-то, например, гораздо приятнее прогуляться в парке по вечерам перед сном, обсуждая как прошел день. Так что у каждого счастья свой рецепт и нет смысла гнаться за красивой картинкой в соц.сетях. А что делает вас счастливыми? Расскажите в комментариях👇🏻

Никто не в состоянии сделать тебя сильной, кроме тебя самой💜#психология#мотивациянауспех#вдохновениедлядевушек