Kenapa hari jumaat selalu panas?

Aduh menyesal tak jumpa dulu mic amgras soundgalaxy 3 Pro ni dulu. #wirelessmic #microphone #amgraswirelessmicrophone #reviewmic

Korang dah belasah belum lemak2 tepu hari ni? Saya tak target nak jadi sado ketak ketak. Cuma exercise untuk membelasah lemak lemak sahaja. Bestnya buat strength training boleh meningkatkan kadar metabolisma anda, yang bermaksud anda akan terus membakar kalori selepas latihan. Ini dikenali sebagai "penggunaan oksigen selepas latihan" atau EPOC (Excess Post-Exercise Oxygen Consumption). EPOC dapat berlangsung sehingga 48 jam selepas latihan kekuatan, yang membantu dalam pembakaran lemak. Walau bagaimanapun, hasil ini bergantung kepada intensiti latihan dan keadaan fizikal individu. Berbaloi guys

Mindset untuk terus KONSISTEN dalam segala perkara. #motivation #selfimprovement #selfdevelopment

Selagi kita hidup pasti diuji, dan ujian ini untuk mendekatkan kita dengan Allah. Berdoala YaAllah tunjukkanla aku jalan keluar dan petunjuk dalam urusanku.