You can not only find my favourite Ab workouts but all my home workouts with LES MILLS+ Follow the link for a free trial @lesmills #lesmills #lesmillsplus https://lesmills.plus/desijohnsonn

I got to go to Les Mills Live in LA! A day of choosing happy with @LES MILLS #LesMills#choosehappy #lesmillslive #lesmillslivelosangeles #adidaslesmills #ad

Choosing my daily dose of happy with thousands of people at Les Mills Live! @LES MILLS #LesMills #choosehappy #lesmillslive #lesmillslivelosangeles #adidaslesmills #ad

Feeling very strong, fit, and stylish in my @lesmills x @reebok ❤️ the clothing is so flattering for a variety of body sizes, go check out the collection!! #lesmills #reebok #ootd #grwm #jaymxck

#CardioTraining101 #lesmills #weightwatchers #noom #weightlosscheck #weightlosstransformation

#fypシ #sportsontiktok #اكسبلوtiktok #foryourpage #جدة #explor #foryou #bodycombat #lesmills

Nothing better than working out in VR with Meta Quest 3 #questpartner @LES MILLS #lesmills @Meta Quest Les Mills Bodycombat is for ages 10+

Found a new way to keep my workouts interesting with Meta Quest 3 #questpartner @Meta Quest @LES MILLS #lesmills  Meta accounts for ages 10+ see online for more

ว่างๆ ไปเล่นกับครู เอ IG : a_tingtong ได้นะ ว่างสอนเสมอ แต่ใครไหวไปก่แนเลย 😅😅 #ตามครูมา #ออกกําลังกาย #jettsfitness #ยิมลงสตอรีได้ #เทรนเนอร์สอนออกกําลังกาย #สอนออกกําลังกาย #lesmills #bodypump

ก่อนจะเล่นอย่าลืมจำท่า pre workout กันก่อนนะ #ตามครูมา #ออกกําลังกาย #เทรนเนอร์สอนออกกําลังกาย #สอนออกกําลังกาย #lesmills #bodypump #เทรนเนอร์

Bodypump ที่เน้นเซ็กซี่ ชุดออกกำลังกายนี่ ก็เน้นเซ็กซี่ คงมีแค่ครูก๊อดที่ใส่ได้ IG : godjilla_22 #ตามครูมา #ออกกําลังกาย #เทรนเนอร์สอนออกกําลังกาย #สอนออกกําลังกาย #lesmills #bodypump

ครูตี๋ IG : teeyai_spss19 ไปทุกที่จริงๆ ใครอยากเล่นกับครูทักไปหานะ ครูสุ่มที่สอน 😅😅 แต่ถ้าอยากเทรน ไป สเตเดียมวัน เลย #ตามครูมา #ออกกําลังกาย #jettsfitness #ยิมลงสตอรีได้ #เทรนเนอร์สอนออกกําลังกาย #สอนออกกําลังกาย #lesmills #bodypump

เป็นทุกอย่างแล้วจริงๆ ครูเสื้อ IG : kkwin21 สอนทั้ง bodycombat และ bodyjam แต่ถ้าอยากเทรนออกกำลังกาย ทักหาเลย #ตามครูมา #ออกกําลังกาย #jettsfitness #ยิมลงสตอรีได้ #เทรนเนอร์สอนออกกําลังกาย #สอนออกกําลังกาย #lesmills #bodyjam

เหนื่อยกว่าปกติ คือเล่น combat ตอนสามทุ่ม กับครูบีม IG : fit.trainer.beam #ตามครูมา #ออกกําลังกาย #เทรนเนอร์สอนออกกําลังกาย #สอนออกกําลังกาย #jettsfitness #lesmills #bodycombat

when the pre-workout hits #lesmills #trainingsessions #adidas

les mills workouts got us like 🥵 #lesmills #workout #training #adidas

หยุดยิ้มดี๊!!!!! ครูเสื้อยิ้มตลอด IG : kkwin21 #ตามครูมา #ออกกําลังกาย #เทรนเนอร์ #เทรนเนอร์สอนออกกําลังกาย #สอนออกกําลังกาย #lesmills #bodycombat

Excuse me for a while… Sometimes, it all gets a bit much, doesn’t it? But if you’re anything like me, you can’t just check out to rest and reset. So I’ve found the next best thing is a bit of self care - good nourishing food, sleep and exercise. A 55 minute body pump session made me realise I’m still standing, and stronger than I think. We’ve got this! 👊🏻 #depression #anxiety #antidepressant #lesmills #bodypump #weights #womenwholift #weightlifting #selfcare #divorce #separation #singlelife #moveyourbody #exercisemotivation #mentalhealth #strength #proage #strongwomen #strongwoman

I’m doing my best in 2024 to combat being a couch potato. I started working out with @LES MILLS Bodycombat XR on my @Meta Quest and it is NO JOKE. I’ve never been a boxing girl but I love learning these moves. And it’s so easy to incorporate into my day. #LesMills #Bodycombat #SponsoredbyMetaQuest See child safety guidance at meta.com/quest/parent-info (http://meta.com/quest/parent-info); Meta accounts for 10+. Certain apps, games and experiences may be suitable for a more mature audience.

Practice makes perfect! Wednesday, 6.20pm BODYJAM with Vivi! #lesmills #bodyjam #lesmillsbodyjam #bodyjamlovers #jrfitnesssg #jrnovenasg #singapore #dance #hiphop #hitmusic #house #pop

Vuelve a la rutina y elige todo! Solo este mes matrícula gratuita en todos nuestros abonos. #termaria #coruña #fitness #entrenamiento #lesmills #zumba #natacion #talaso #terrazas

🚨 Weight training for women over 40 🚨 I asked for recommendations for online weight training programmes for women over 40 - and boy, did you deliver! These are the names that came up time and time again: @Caroline Girvan @LES MILLS This Woman Lifts @Netflix Sydney Cummings #weights #weightlifting #womenlift #over40 #exercise #barbell #barbellworkout #barbellclub #lesmills #lesmillsbodypump #carolinegirvanfitness #carolinegirvan #health #perimenopause #menopause #strength #strengthtraining #strengthandconditioning #proage #ageisjustanumber

BODYJAM class with Lucas! @LES MILLS Come and join us for our BODYJAM classes today! #lesmills #lesmillsasiapacific #bodyjam #jrfitnesssg #jrnovenasg #dance #fitness #workout #jam #house #hiphop #hitmusic #singapore

New fav alert! 😍if you know me, you know I prefer my workouts to be efficient and effective. I also don’t love using a ton of different equipment during my workout which is why i was pleasantly surprised unboxing the @lesmills barbell set! use code “YAMI” to save 20% and get a free massage ball set from 11/17 to 11/30! #lesmills #lesmillspartner #lesmillsequipment #selfishseason23 #ad

In conjunction with JR Novena one year anniversary on 2nd Oct 2022, we are delighted to offer 10% discount on all our class packages. Simply apply promo code "JRNOVENA1" at checkout to enjoy the 10% discount. Limited to one (1) package purchase per member only and promotion ends 3rd October 2022. Thank you all (members, instructors & staff) for playing a pivoting role in our growth. And special thanks to Trilogic Fitness & IRAS for the opportunity and trust! @trilogicfitness @irassg For enquiries, kindly email to info@jrfitness.com.sg or contact us at 6909 5382. @jrfitnesssg @jrbugis @jrnovenasg #thankyou #thankful #blessed #jrfitnesssg #jrnovenasg #jrbugis #anniversary #flashsale #singapore #fitnessstudio #zumba #zumbafitness #zumbatoning #lesmills #bodycombat #bodypump #bodyjam #lmbarre #kkardiodance #kpopxfitness #cardiomix #yoga #pilates #groupfitness #groupexercise #groupworkout #trilogicfitness #novena

ครูเสือมีทางเลือกให้ เมมเบอร์ เสมอ #ตามครูมา #ออกกําลังกาย #เทรนเนอร์สอนออกกําลังกาย #สอนออกกําลังกาย #bodycombat #lesmills

Full body workout ft. my new @lesmills equipment! I've been using this for some time now and I have to admit, I LOVE how easy and convenient it is to add and remove weights from the barbell. Def. a game changer! If you want to try it for yourself, use code “YAMIGIFT” to save 20% and get a free massage ball! Today is the last day so if you’ve been wanting to try it out, it’s time! #lesmills #lesmillspartner #lesmillsequipment #selfishseason23 #ad

เนี่ยย!!! เครื่องติดแล้ว กรี๊ดได้!! ครูแบงก์ IG : coachbankbkk #ตามครูมา #ออกกําลังกาย #เทรนเนอร์ #เทรนเนอร์สอนออกกําลังกาย #สอนออกกําลังกาย #lesmills #bodycombat

แข็งแรงเกินต้าน ครูจีจ้าา #ตามครูมา #ออกกําลังกาย #เทรนเนอร์สอนออกกําลังกาย #สอนออกกําลังกาย #lesmills #bodycombat

Coming soon ไหม 😆😆 #ตามครูมา #ออกกําลังกาย #เทรนเนอร์ #เทรนเนอร์สอนออกกําลังกาย #สอนออกกําลังกาย #trainer #personaltrainer #jettsfitness #lesmills #bodybalance #bodycombat