TikTok E-commerce Data Analytics, Choose Tikmeta
Get Started
Introduction: This is a tiktok video published by ANP Performance shop. The video has now received more than 1.6K likes, 7 comments and 10 shares. It is deeply loved by fans. The following is the specific data and similar videos. Address, you can complete the operation on this page by clicking play or bookmarking the video.
Views
112.7KDaily-
Likes
1.6KDaily-
Comments
7Daily-
Shares
10Daily-
ER
1.48%Daily-
Latest Videos
ผมทานอะไร นอกจาก โปรตีน และ คาร์บ หลังออกกำลังกาย...🙋🏻♂️ 💪🏼การออกกำลังกายคือ ความเครียดที่เกิดขึ้น “Eustress” 👉🏼โดยเฉพาะยิ่งถ้าออกกำลังกาย “ท้องว่าง" 👉🏼หลังออกกำลังกาย ฮอร์โมนความเครียด “Cortisol” จะเพิ่มขึ้น 👉🏼ถ้าเพิ่มมากเกิน จะทำให้การลดไขมันนั้นช้าลง 💁🏻♂️นอกจากทานอาหารก่อน/หลัง ออกกำลัง ที่เหมาะสม 👉🏼การทาน วิตามินซี สามารถช่วยลดปริมาณฮอร์โมนความเครียดหลังออกกำลังกายได้ 🍵ส่วนตัวผมดื่ม ชาเขียว MICS หลังออกกำลังกาย 👉🏼ที่มี วิตามิน ซี 1,000 มิลลิกรัม 👉🏼และยังมีสารต้านอณุมูลอิสระอีกด้วย 🙋🏻♂️ใครทาน วิตามิน ซี ประจำทุกวันบ้างครับ?
49.4K
1.5K
5
Mickey ANP
3 months ago
จะดื่มของอร่อยทั้งทีก็ควรจะเลือกสิ่งที่อร่อยและมีประโยชน์ 🤍 🙋🏻♂️ถ้าชอบดื่ม ชาไทย อยากให้ลอง MICS Thai Tea 👉🏼มีแค่ 45แคลอรี่ 👉🏼มีส่วนผสมเพื่อกระดูกและกล้ามเนื้อ ✔️วิตามิน D3 ✔️แคลเซี่ยม ✔️แมกนีเซี่ยม ✔️คอลลาเจน type II 👉🏼ช่วยกระดูกแข็งแรง 👉🏼ช่วยเพิ่มความหนามวลกระดูก 👉🏼ช่วยเพิ่มการทำงานของกล้ามเนื้อ 👉🏼ช่วยคุมน้ำตาลในเลือด 👉🏼ช่วยเรื่องการนอน 🍂สั่งได้ทาง แอพเขียว @micsofficial (มี@) ครับ 🙋🏻♂️ใครชอบดื่ม ชาไทย บ้างครับ? 🍂
74.3K
2.1K
14
Mickey ANP
4 months ago
อาหารที่ทานแล้ว อ้วน หรือ ทานแล้วผอม ไม่มี 🙅🏻♂️ 💁🏻♂️มีแต่... 👉🏼อาหารที่ทานแล้วอ้วนคืออาหารที่พลังงานสูง ✖️ทานนิดเดียวก็เสี่ยงพลังงานเกิน จึงอาจทำให้อ้วน 👉🏼อาหารที่ทานแล้วผอมคืออาหารพลังงานน้อย ✔️ทานได้มากและยากที่จะทานจนพลังงานเกิน 💁🏻♂️เราสามารถทานได้ทั้งหมด แค่ต้องเข้าใจว่า 👉🏼ถ้าทานอาหารพลังงานสูง ✖️จะทานได้น้อย 👉🏼ถ้าทานอาหารพลังงานต่ำ ✔️จะทานได้มาก 👉🏼แต่อาหารพลังงานสูงบางอย่างก็ควรทาน ✔️เพราะมีประโยชน์ เช่น แซลม่อน อโวคาโด 💁🏻♂️ต้องดูความคุ้มค่าระหว่างพลังงานที่ได้ และ สารอาหารที่ได้ 👉🏼ลองแชร์ อาหารพลังงานสูงแต่มีประโยชน์ คนละ 1 อย่างครับ เริ่ม!#CapCut
1.2M
167.2K
488
Mickey ANP
6 months ago
”Staycation Stay Healthy“ @sobangkok by @healthygetawayth ☀️ 💁🏻♂️อยู่ที่ไหนก็สุขภาพดีได้ ถ้าอยู่กับพวกเรา 👉🏼จุดประสงค์ต้องการให้เห็นว่า: ✔️การมีสภาพแวดล้อมที่เกื้อหนุนทำให้การดูแลสุขภาพง่ายขึ้น ✔️การสร้าง community เป็นสิ่งสำคัญในการดูแลสุขภาพ ✔️การดูแลสุขภาพนั้นเป็นเรื่องที่ทำได้ง่าย และ สนุก ✔️มีแบรนด์และสินค้าที่ใส่ใจและสนับสนุนการดูและสุขภาพ ✔️การมีสุขภาพดี ต้องดูแลแบบองค์รวม 🙏🏼กราบขอบพระคุณสปอนเซอร์ทุกท่านครับผม 🤍 @bsc_cosmetology @frolina_official @choize.th @iam247official @whiff.whiff 🙏🏼กราบขอบพระคุณผู้เข้าร่วมกิจกรรม และ ทีมงานทุกท่านครับผม 🤍 🙋🏻♂️ท่านไหนสนใจอยากมาร่วมกิจกรรมกับเรา คอมเม้นด้านล้างได้เลยครับผม 😊
48.8K
513
3
Mickey ANP
6 months ago
Similar Videos
Watch moreMore Videos
Watch more